雑感日記

思ったこと、感じたことを、想い出を交えて書きたいと思います。

協同学苑で走ってきた

2020-04-28 11:15:51 | 日常生活・園芸、バラ、メダカ、金魚

★ 世の中 『Stay Home』だが、この辺りの公園は殆ど人もいないので、
朝8時ごろから2時間は、スロージョッギングなど運動するのが日課になっている。

1日6000歩以上アクテイブタイム30分以上の目標は悠々クリアできている。

昨日は『協同学苑の外周』をひと廻りしてきた。
協同学苑はコープの研修施設にもなっている公園で結構広いしグランドもある。
1周約45分ほど掛ったが、どんなところなのか、
動いた道順通りに追っかけてみる。

  



 駐車場に車を止めて、まずは奥のこんな庭園風のところから

 
 
 

 遅咲きの桜の花がまだ残っていた。

 



この辺りは、今アメリカにいる孫がまだ日本にいたころ、
カブトムシをいっぱい捕まえていたあたりである。





そのあと、今年の正月には、アメリカから遊びに来てた孫がトレーニングで走っていたこんな急勾配の階段を一番下まで降りて、上ってきた。
百段ほどあって、少々息が切れた。

   
    


    



そのあとここを左に曲がって下の池のところまでの坂道を下った。

  


 こんな下り坂を降り切ると

 



 こんな池に出る。



そこからはこんな林の中の小道を登って元のところに出た。
結構きつかった。

    
   

    


 この桜並木は、300本ほどの桜があって花見時は人が沢山来るのだが。
 今年はそれもなかったようだ。

  



ひと廻りして駐車場の近くまで戻ってきた。
こんな立派な建物もあって、研修会などが行われたりしている。
 




 ちょっと休んで、グランドで50メートルダッシュを何本かやった。

 


 
間違いなく走った、その足跡なのである。





★ コロナウイルスのお陰で、3月初めからは毎朝午前中2時間は、どこかで体を動かしている。
歳の割には少々ハードだが、『石の上にも3年』とはよく言ったものである。
スロージョッギングをやり出して3年、ダッシュをやりかけて5年以上になる。

年々歳はとるのだが、年々スムースに走れるようになるのが不思議である。
今年87歳、『90歳まであと3年』、若し生きてたら、多分同じように続いているような気がする。



コメント
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