今日は、Ｆ井兄やんと together で練習をした。
Ｆ井兄やんが待っていてくれたので、二人で１０００ｍ×３本！
２４日の３０００ｍ記録会に向けての練習で、ペース８０″で実施しました。
１本目 ＝ ３５″７９″８２″
２本目 ＝ ３９″８２″８３″
３本目 ＝ ４１″８８″７９″
３本目は、時計の見間違いがありちょっとペースが乱れたな～！！
自前で計りながらの練習だったのでしょうがないでしょう。
２人とも昨日に、８００ｍ×５本実施したのに良く走れたと思う。
ペース８０″では走れなかったけど、走れそうな感じがつかめた♪
明日は軽くジョグでつなぎ、土曜日はがんばろー！！
そのほかのメンバーも練習に来ていましたよ！ Ｔ村君・Ｓ木アニキ・Ｅ楽君！
