今日は誰も誘わず、本宮山⇔くらがり渓谷に走りにいってきた。
木曜日に走ったら、右足のくるぶしのちょっと上の両側の骨が痛く100mも走れなかった。
足の具合が悪かったので、一人で行きました。痛かったら走るな!と、云われそう。
朝の7時40分ぐらいに、本宮の湯に到着し準備に取り掛かる。
本宮山登山口に行ったら、降りてくる人達が ・・・ !?
何時に登ってんの?
ま、いいや!
本宮山登山口(ほんとの登山口は奥に見える鳥居です)
途中の道は以下の写真の木で作った階段や、石で作った階段になっています。
階段になっているのはいいが、歩幅が合わなく走りづらい。途中だいぶ歩いた!
大鳥居を越えると、山頂です。
空は晴れているけど、遠くに見える山にはガスが掛かっている。
さぁー今から、くらがり渓谷へ向けて下っていきます。
くらがり渓谷までの林道は一部舗装路と砂利道になっている。
登りでだいぶ汗をかいて、7.2kmの下りなので10月ごろには身体が冷えそう!
くらがり渓谷の登山口!
今日は、デジカメが無いので自分撮りが出来ません。
さぁー、今から折り返しです、ダラダラ登っていきます。
本宮山頂上付近に近づくと、直登りコースとハイキングコースに分かれます。
もちろん直登りコースを行きますよ!
写真では斜度が分かりにくいので、キツサ が伝わらないな~。
コース距離、
本宮山⇔本宮山山頂 = 9.5km
本宮山山頂⇔くらがり渓谷 = 14,4km
合計 = 23.9km
時間、
本宮山登山口 ⇒ 本宮山山頂 49分21秒
本宮山山頂 ⇒ くらがり渓谷登山口 39分32秒
くらがり渓谷登山口 ⇒ 本宮山山頂 49分28秒
本宮山山頂 ⇒ 本宮山登山口 27分05秒
Total 2時間55分21秒(休憩10分含む)
おまけ、ヤマカカシです。 まず噛んで来る事がないが、毒が有ります!
コメント
- gonzoh_c [2009年8月31日 10:12]
- 行ってきましたか、本宮山
24キロ近くも距離があるんですねー
私も途中からは、ずっと歩いてますよ
そしてくらがりからの登りは、もちろん直登コースです。 - pegasus [2009年8月31日 21:43]
- gonzoh_cさん、こんばんは!
行ってきましたよ。
おかげで、筋肉痛です。
本宮山は、クモの巣が無いのでいいですね~♪
1回/2Wは行きたいコースです。
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