スピード練習を行なって見ましたー！
チョイ１０００ｍインターバルを実施。
１本目 ＝ ３分２８秒
２本目 ＝ ３分２３秒
３本目 ＝ ３分１８秒
結構走れているみたい？？？
全然走れていないんですよー！
自分の中では、このペースで ２０００ｍ×３本 実施したかった！！
ペガサスの挑戦は続く♪
プラモ作りや風景写真等の趣味が・・・走る事だけが生きがいになってきているー♪
走る事が生きがいになっています。
健康づくりを基本に、山登りも始めました♪
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
