ウルトラダイエット

ウルトラ級のダイエットをモチベーション高く継続中。今日は朝プロテインダイエット、昼パン1個、夜は林檎ジュース(昨日はつがる、今日はきおう)。

もうすでに今朝の体重計は63キロ代を指していた。今週初めに66.2キロあったのだから効果が出始めている。

ボクは体質的には痩せやすいらしい。また、太りやすいらしい。つまり、食べればすぐ太るし、食べなければすぐ痩せるということだ。

一昨日は普通にしていても二重顎になって、ぶよぶよしていたのに、今は顎を引いても二重にならない。腹も、今朝は腹筋が見えていた。それに食べていないから血糖値は上がらず、疲れてはいるが、体調は快調だ。

これは悪くない。むしろ良い。今日でホビーショーも終わったし、これからは栄養バランスを整えながら、一気にウルトラダイエットを成功させるぜ。