（Ｒ６）文月5日 栗まんじゅうに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈感覚変動なし　1594目


オレンジ百合が見事に開いた


オレンジ百合が見事に開いた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

職人の珈琲

薔薇

枯れた花１

枯れた花２

花２

突抜忍冬の実

突抜忍冬

百合

オレンジ百合

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

ピーマン

アサガオ

花４

キンミヤ　ホッピー

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー

鶏肉野菜焼

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎ホッピー

晩酌のあて

お通し的

晩酌のあて

味噌汁

キムチ的

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎ホッピー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう　１/２

【泡盛】瑞泉　３年古酒　青龍　◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎

ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン　糖質12.7ｇ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎