（Ｒ6）神無月4日 栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1685日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

歌舞伎揚２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

おしろい花

ソテツ

おしろい花

薔薇

花１

オレンジ百合

アジサイ

ピーマン

紫蘇

ハイビスカスのつぼみ　咲くでしょうか　枯れるでしょうか

アサガオ

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

ペンシルカルパス

ひとくちソースカツ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

晩酌のあて

豆腐煮込み的

たくわん

ナメコ汁

栗

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麹　吉永酒造◎ホッピー

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

栗　に　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

コーヒー

飴

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎