（Ｒ７）文月30日 モンブランチョコに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1984日目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　

アサガオ咲いた

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯

もちもちとしたパン　

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の4種）＋１

昼飯

ご飯

メイン

珈琲

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ドライブの友

ドライブの友

微糖　コーヒー

ソテツ

薔薇

月貫忍冬

シソが　雑草のように

シソが　雑草のように２

シソが　雑草のように３

花１

トマト

ハイビスカス　イチゴ

珈琲

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

せんべい

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

コロナエキストラ

晩酌のあて

マーボ豆腐的

お通し的

キムチ

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

モンブラン

モンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

モンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

（Ｒ７）文月29日 鶏焼きに【麦】 大麦 青鹿毛（あおかげ）にて

脈間隔変動なし　1983日目

オレンジ百合


オレンジ百合

ガクアジサイ　


アサガオ　咲いた

朝のコーヒーと水

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２個

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g/個

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

メイン

ドトールコーヒー

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

アサガオ

ブラックコーヒー

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

ピーナッツ

ソーセージ

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【麦】　大麦　青鹿毛（あおかげ）　◎

鶏焼き

【麦】麦汁　超にごり　豊永酒造◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ピーナッツ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

味噌汁

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

ピーナッツ

梅味　塩分チャージ　タブレットチャージ

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

（Ｒ７）文月28日 鶏肉カレールーに【泡盛】宮之鶴 にて

脈間隔変動なし　1982目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　


アサガオ　咲いた

アサガオ　咲いた

アサガオ咲いた

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

とまと

ハイビスカス

シソ

いちご

ギボウシ

白百合

オレンジ百合

花１

がくアジサイ

アサガオ

ツキヌキニンドウ

花２

おしろい花

枯れた花

薔薇

ソテツ

ジハンピ　３本無料でもらえるの？

何を３本もらおうか

来年の１月まで　有効だって

ドライブの友

昼食

サラダチキンスモーク

ほうじ茶

もちもちとした白いパン　ハム＆チーズ　糖質5.9g/１個

生田スタジオ

生田スタジオ

生田スタジオ

ドライブの友

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
笠間　栗物語

笠間　栗物語

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

笠間　栗物語

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ソースイカ

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

新潟仕込み

マッサージを受ける　１７：３５～１８：０５

フランクフルト

晩酌のあて

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

【麦】麦汁　超にごり　豊永酒造◎

ピーナッツ

ピーナッツ

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

【米】純米焼酎「天草」減圧蒸留　◎

時計のカバー交換

時計のカバー交換

カバー交換

【米】純米焼酎「天草」減圧蒸留　◎

鶴米さんの家族に乾杯で　大磯が出る

晩酌のあて

サラダ

【麦】　大麦　青鹿毛（あおかげ）　◎

鶏肉カレー的

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造  30度 1800ml◎〇

せんべい

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

抱っこひも

抱っこひも

つまみ

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

（Ｒ７）文月27日 カツオのたたきに【純米】天草 酔えば温故知新 にて

脈間隔変動なし　1981日目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　


アサガオ　咲いた

アサガオ

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

今日も　競馬予想　３６レース（汗）

昼飯

明星　ロカボヌードル　濃厚　鶏白湯

とんかつ

珈琲

いちご

ハイビスカス

紫蘇

とまと

アサガオ

ガクアジサイ

オレンジ百合は終わり

白百合も終わり

ギボウシ

月貫忍冬

花１

おしろい花

薔薇

ソテツ

 

ドライブの友

買いません

ひとくちソースカツ　糖質23,2ｇ/袋

トリス　ハイボール　やわらか

ピーナッツ

もっちりとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質6,2g/１個

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

ピーナッツ

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

ピーナッツ

【麦】　大麦　青鹿毛（あおかげ）　◎

ピーナッツ

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

カツオ

晩酌のあて

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

おから

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

晩酌のあて

サラダ

みそ汁

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

ピーナッツ

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ピーナッツ

ピーナッツ

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

（Ｒ７）文月26日 とんかつに【芋】夏のまんねん ２０度 （有）渡邊酒造にて

脈間隔変動なし　1980目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　


アサガオ　咲いた

アサガオ

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

お湯で　オニオンスープ

ソース明星　ロカボヌードル　コク旨　ソース焼きそば

オニオンスープ

ソース明星　ロカボヌードル　コク旨　ソース焼きそば

ソテツ

月貫忍冬

おしろい花

薔薇

ドライブの友

籠屋さん

【麦】　大麦　青鹿毛（あおかげ）　

【純米】天草　酔えば温故知新　をゲット

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

【麦】　大麦　青鹿毛（あおかげ）　◎

ナッツ

【麦】　三段じこみは麦ン味　◎

ビアーボール

ひとくちソースカツ　糖質23,2ｇ/袋

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

ピーナッツ

ピーナッツ

マッサージを受ける　１７：１５～５０

晩酌のあて

とんかつ

お通し的

一番搾り

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

お通し的

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

もっちりとしたマーガリンサンド　糖質３．８g/１個

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【芋】黒嘉門　岐阜 　菊川◎

せんべい

チョコレート　ビター　糖質６．７ｇ

チョコレート　ビター　糖質６．７ｇ

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【純米】天草　酔えば温故知新　◎

金８００万　土１０００万　日９００万

（Ｒ７）文月25日 アジのたたきに【球磨】球磨川 大和一 酵母無添加 にて

脈間隔変動なし　1979日目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　


アサガオ　今日は咲いていない


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


もちもちとした白いパン　ハム＆チーズ　糖質5.9g/１個

もちもちとした白いパン　ハム＆チーズ　糖質5.9g/１個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

飴２つ

ドトールに歌舞伎揚２枚

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ドトール

ドライブの友

ドライブの友２

ソテツ

月貫忍冬

おしろい花

とまと

ポンタの戦いで　

サッポロ銀座ライオン　ビアホールスペシャル

５００ｃｃ３本　３５０ｃｃ２本ゲット

晩酌のあて　フランクフルト　からあげくん　すだちぽん酢味

【ジン】翠（すい）ジンソーダ　サントリー　◎

晩酌のあて

枝豆

とうもろこし

おでん的

【芋】天誅  (てんちゅう) 白玉醸造　◎

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

アジのたたき

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

ジャイアントコーン

アジのたたき

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【麦】　三段じこみは麦ン味　◎

【麦】麦汁　超にごり　豊永酒造◎

スイカ

チーズ

チーズ

ピーナッツ

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

【麦】　三段じこみは麦ン味　◎

ジャイアントコーン

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ピーナッツ

（Ｒ７）文月24日 バリウムがいくら飲んでも出ない 大丈夫か？

脈間隔変動なし　1978目


オレンジ百合


オレンジ百合


ガクアジサイ　


アサガオ　今日は咲いてない・・・・


朝の水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）

朝飯 　人間ドックのためなし


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

人間ドック　着替え

靴は下

でも私は　靴は下

無事に　人間ドックは終わった

ので　そのままドライブに

ドライブの友

トライブの友２

閉店する　店が多い

マッサージを受ける

ここも　通った酒屋さん

気が付かない間に　閉店

残念です

ソテツ

薔薇

菊

おしろい花

月貫忍冬

花１

ひまわり

枯れたひぼうし

枯れた白百合

オレンジ百合は終わり

アサガオ

ガクアジサイ

花３

イチゴ

ハイビスカス

紫蘇

トマト

バリウムの下剤を飲んで

昼飯

もっちりとしたマーガリンサンド　糖質３．８g/１個

日清のどん兵衛　PRO高たんぱく＆低糖質　

日清のどん兵衛　PRO高たんぱく＆低糖質

サッポロ　ホワイトビール

日清のどん兵衛　PRO高たんぱく＆低糖質

サッポロ　ホワイトビール

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

午後のつまみだね

午後のつまみだね

サントリー生ビール

バリウムが　全然でない（涙）

どうしよう・・・・・・

職人の珈琲

職人の珈琲

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麴　黒木本店◎

バリウム全然でない・・・・

【麦】　三段じこみは麦ン味　◎

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

ザ・ビタリスト

枝豆

トウモロコシ

晩酌のあて

肉野菜

【芋】黒嘉門　岐阜 　菊川◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

（Ｒ７）文月22日 漬物に【芋】夏のまんねん ２０度 （有）渡邊酒造 にて

脈間隔変動なし　1976目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合 枯れた


ガクアジサイ　切った


アサガオ　いつ咲くかな


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

コーヒー　５００ＣＣ　歌舞伎揚

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ドライブに出る　

ドライブの友

ドライブの友

黒のセブンイレブン

ゼロサイダー　トリプル

朝日屋さんに行って　泡盛に　

【麦】兼八　トヨノホシ　◎

ソテツ

おしろい花　黄

薔薇

菊

枯れた花

おしろい花

花１

月貫忍冬

花２

紫蘇

ハイビスカス　　イチゴ

とまと

ポンタポイントで　いただいてきた
札幌スープカレー　コロナエキストラ

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

午後のつまみだね

午後のつまみだね

【麦】焼酎屋　兼八　トヨノホシ　四ツ谷酒造◎

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

ひとくちソースカツ　糖質23,2ｇ/袋

【芋】母智丘　千本桜　柳田酒造◎　

せんべい

ピーナッツ

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

ピーナッツ

漬物

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

晩酌のあて

ぶり

ピーナッツ

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

（Ｒ７）文月21日【宮崎名物】本格炭火鶏に 【麦】大分むぎ焼酎 豊後の里にて

脈間隔変動なし　1975日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合 枯れた


ガクアジサイ　切った


アサガオ　いつ咲くかな


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

トマト

しそ

月貫忍冬

花

しそ

おしろい花

菊

薔薇

ソテツ

ドライブに出る

ドライブの友

ドライブの友

昼飯

サラダチキン

フランクフルト

ゼロサイダートリプル　乳酸菌

ドライブの友

アサヒビール

午後のつまみだね

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麴　黒木本店◎

午後のつまみだね

ピーナッツ

【麦】大分むぎ焼酎　豊後の里　◎

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１０

【宮崎名物】本格炭火鶏

【宮崎名物】本格炭火鶏　

【宮崎名物】本格炭火鶏

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

【芋】夏の小牧　ジョイホワイト　夏季限定焼酎◎

【芋】母智丘　千本桜　柳田酒造◎　

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

晩酌のあて

カツオのたたき

漬物

【泡盛】宮之鶴　仲間酒造 30度◎

ピーナッツ

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

せんべい2種

新潟仕込み　香ばし醬油味　粒ごと製法　三幸製菓

（Ｒ７）文月20日 うなぎに【麦】麦汁 超にごり 豊永酒造にて

脈間隔変動なし　1974目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合 枯れた


ガクアジサイ　切った


アサガオ　いつ咲くかな


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

競馬予想を全レース終え　月齢墓参りに出る

的中（予想だけ（笑））

墓参り

墓参り

墓参り

オレンジ百合は終わり

ガクアジサイ花

花１

白百合

アサガオ

ギボウシ

月貫忍冬のみ

ひまわり

月貫忍冬

花３

おしろい花

菊

薔薇

トマト

花４

ソテツ

昼飯

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醤油

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醤油

サッポロ　WITH　BEER

おいしさ　ロカボ　ヌードル　糖質19.9ｇ　こってり醤油

【芋】母智丘　千本桜　柳田酒造◎　

午後のつまみだね

ピーナッツ

【麦】　三段じこみは麦ン味　◎

【麦】はだか麦焼酎　宝泉坊　◎ 

とうもろこし

なす焼き

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

刺身

サラダ的

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

【芋】夏のまんねん　２０度 （有）渡邊酒造　◎

ウナギ

つまみ

つけもの

【麦】麦汁　超にごり　豊永酒造◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

長谷

【黒糖】れんと　２５度　音響熟成　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎