探検

今日は持ち帰り仕事と格闘デー。悲しい連休最終日です。
少しでも頭の回転がよくなるように、早朝外練。
昨日行きそびれたお店の確認に。迷わずたどり着きました。
当然お店はしまっているので、また次回のお楽しみ。
そこから引き返そうかと考えましたが、もうちょっと進むと有名なパン屋があるそうなので探検に。
最初は広くて走りやすい道。途中から、車幅一台くらいに。そして上りです。
TTバイクはちょっとツライ。えっちら上りながら「もう引き返そうか」と思ったところで、突然お店出現。
記念にパシャ。ここも、また来てみたい。でも、クルマでは来たくないなあ(^^;

帰って、持ち帰り仕事と格闘。思ったより捗りません。さあ、困った・・・
気分転換に、夕練。今度は３本ローラーで。
アップ１０分の後、LT値８０～１１０％で１５分。休日くらいしか負荷かけられないので頑張りました。
平均時速３６キロ、やったらできるやん！時速４０～５０キロで１０分は走れます。これなら、周回TTで記録でるはず？
やっぱり、３本ローラーは軽いんだろうな。

夕食後に、目処がつくまで仕事と格闘する予定。はあ～、ホンマに悲しい連休の締めくくりです。

朝練の走行距離：３７キロ、走行時間：１時間３０分、平均出力：１４０W
夕練の走行距離：１８キロ、走行時間：３０分、平均出力：１８８W