やっと今シーズンのベストタイム

5月から始めた週イチラン。

たしか1回目は6分18秒/km。

そこから徐々にラップタイムは短縮したものの、５分06秒/kmで頭打ち。

暑い時期はそこから下降し、涼しくなったら持ち直すかと思っても、全く伸びず。

逆に最近は6分弱でタラタラペースとなり、さすがに衰えは隠せないとガックリきていました。

そこに、どうやらWMGは2026年に延期との情報が。。。2026年は還暦間近です。

モチベーションも急降下で、この先どうしようか思案しております。

それでも、積み上げたものを崩すのはもったいないので、本日も一応、ランにしました。

一昨日・昨日と、久しぶりに飲みすぎたので期待していませんでしたが、走り出してみると結構快調！

気を良くして、そのペースをできるだけ維持しながら走りました。

最後まで頑張れたので、終わってみると、今シーズンのベストラップで4分59秒/km。

5分切りは昨年度も数回あったかどうか。。。

距離はいつもの11.3キロコースなんですが、ものすごく嬉しい！！

こりゃアルコールパワーなんか？？？

ちょっとだけ自信が出たので、この先もランは続けるつもりです。

自転車はそろそろ冬支度。

次回は新たな器材投入をアップする予定です。