月曜日からはじめたプチダイエット。目標２つの経過報告です。
・お菓子を食べない→実行中。慣れてきました。
・缶ビールを２本から１本にする→実行中。缶ビール１本と日本酒コップ１杯に変えました(笑）
本格的ダイエットにしたら禁酒もできそうですが、そうすると一日の仕事を終えた楽しみがなくなります。
それに、ちびっと節制しても、対して変化はありません(^^;
今朝は、決戦用バイクで外練。もうヨロヨロ状態で、多少体重が減っても、疲れていると速く走れません。
ノロノロペースでもしんどい。はあ～この先どうなるんやろ。
それでも、体を動かしておく方が仕事にはプラスなので、頻度重視で練習です(^^)
やっぱり心拍計の値はおかしすぎ。心拍見ないでレースしてみるかな。
今日の走行距離：２０キロ、走行時間：４７分
・お菓子を食べない→実行中。慣れてきました。
・缶ビールを２本から１本にする→実行中。缶ビール１本と日本酒コップ１杯に変えました(笑）
本格的ダイエットにしたら禁酒もできそうですが、そうすると一日の仕事を終えた楽しみがなくなります。
それに、ちびっと節制しても、対して変化はありません(^^;
今朝は、決戦用バイクで外練。もうヨロヨロ状態で、多少体重が減っても、疲れていると速く走れません。
ノロノロペースでもしんどい。はあ～この先どうなるんやろ。
それでも、体を動かしておく方が仕事にはプラスなので、頻度重視で練習です(^^)
やっぱり心拍計の値はおかしすぎ。心拍見ないでレースしてみるかな。
今日の走行距離：２０キロ、走行時間：４７分
僕もそうですわ。
でもビール二本から１本にして日本酒にしたら余計カロリー過多なんちゃいますか？（笑
はじめから、ビール２本にしたほうがマシですね。
でも日本酒も好きなんよねえ～
705のは自分で出来るんですけど・・。
伊吹山まで後少し。お互いお疲れですが頑張って行きましょう！
日曜日よろしくお願いします。マスターのタイムより２分遅れくらいにまとめたいと思います！
あとのメンバーとはドングリの背比べでしょう（笑）