レポートを読む

朝食時に、インコもけたたましく鳴きわめき。嫁も起きてきて、６時からせっせと餌やりしてました。
一日でずいぶん慣れたようで、上手に食べるようになりました。食べてる様子は意外とかわいいです(^^)
テーブルに置くと、ちょこまかと走り回るので、「チョロちゃん」と命名されました。チョコボのようですケド。
今日の一枚は、ちゃりんこよっちゃんの奥さんを意識してパシャリ！

２年前の伊吹山レースレポートを読み返してみました。
「２日前からがんばっても無理」と反省が記入されています。今回は７日前からがんばっているので、少しはマシか。
当日の体重・体脂肪率より現在のほうが良好。やるからには自己ベスト更新したいものです。

今日もカロリー消費のために、耐久走レベルで固定ローラー練。まだまだ回復途中といった感じかな(^^;

今日の走行距離：２０キロ、走行時間：４３分、平均出力：１５８Ｗ