食事状況

そろそろ夏も終わりに近づいてるが、
今年は余裕だった
とにかく７月が涼しかったのが大きい
本当に暑かったのは８月の頭ぐらいで、
その後はむしろ物足りないぐらいだった

俺は夏場は部屋では首から汗が流れ落ちてくるんで、
首にタオルを巻いてるが、
例年タオルがびしょびしょになるぐらい汗をかいていた
それが今年はほとんどなかった
ちなみに汗でびしょ濡れになったタオルもめったに洗わない

そして扇風機を回しっ放しにすることもほとんどなかった
俺はよほどのことがない限りエアコンは使わない
しかし我慢できずに１回だけスイッチを入れた
するとすぐに水漏れになり使用不能となった

これが連日の猛暑だったら結構きつかったかもしれない
結果的にラッキーだった
ただこの水漏れは修理しないとダメだろう
暖房はＯＫなんだが冷房だと水が床に流れ落ちてくる
大丈夫な年もあるんだが今年はダメだった
しかし電話したりするのが面倒で放置してる
これもエアコンを使わない要因である
それでも本当にヤバい時は必要なんで、
そろそろ何とかしないとまずい感じである

ネットで調べたら室外機の排水ホースに、
何かがつまってる可能性が高くそれで外に排水されるべき水が、
逆流して室内に落ちてくるらしい
そこでそれを吸い取ることで直るらしい
しかし俺のマンションは室外機が屋根の上にあるため、
確認することもできず業者を呼ぶしかないわけである
今年は涼しくて乗り切れたが来年以降のことを考えると憂鬱である

さてこの辺で現在の食事事情を紹介しようと思う
前回触れたように普段は起きてから、
最初の食事が昼頃のインスタントラーメンである
しかしこの時期は冷やしうどんにしている
そしてたまに涼しいと気分転換に普通の熱いうどんにしている
ネギを放り込んだだけだが結構いける



ここにカットワカメとか入れたらもっと豪華になる
さらに惣菜のかき揚げなど入れたら最高である
そこまでいくと贅沢になるので大体ワカメまでである

そして夜は基本納豆プラス１品である
しかし夏は冷奴になるケースが増えてくる
これにもネギを入れるといい感じである



あとはこのモツ煮のようなパック物や、
揚げ物などの惣菜である



このレバニラになると３００円近くするのですごい贅沢になる



金額限界ラインは３００円で、
それ以上は値引きがない限り買うことはない
普段は基本２００円以内である

先日久しぶりにこのような焼き魚を食べた
こういうのも栄養的に食べていきたいおかずである




そしてたまに肉を焼くこともある
昔はカット野菜を入れてたんだが、
今は高くなったんでもやしで済ませている



肉を焼くのは俺の中では豪華な食事になる
ちなみに味付けは醤油のみである
というかいわゆる調味料は醤油しかない
砂糖、塩、その他その類は一切ない

こんな感じの食事だが基本は納豆である
週に５日は食べてる感じである
あとは２５０円の激安弁当やたまに刺身もある



まあ今はただ空腹が満たせればいいので、
味わうという感情はほぼ０である

栄養面で相当の偏りがあるはずだが、
経済的精神的に現状が精一杯である
まあ健康診断もＡだったし、このままいくしかない感じである