【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鮭の西京焼き
きんぴらごぼう
にらたま汁
一口メモ
にらは東アジア原産で、ヨーロッパにはない野菜です。
日本では「古事記」で加美良（かみら）と記載があり、薬草として
古くから使われてきました。
疲労回復効果があるので、夏バテ気味の人にはぜひ食べてほしい野菜です。
栄養価
エネルギー764（599）Kcal
たんぱく質32.4（25.8）ｇ
脂質19.9（17.0）g
塩分2.7（2.2）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鮭の西京焼き
きんぴらごぼう
にらたま汁
一口メモ
にらは東アジア原産で、ヨーロッパにはない野菜です。
日本では「古事記」で加美良（かみら）と記載があり、薬草として
古くから使われてきました。
疲労回復効果があるので、夏バテ気味の人にはぜひ食べてほしい野菜です。
栄養価
エネルギー764（599）Kcal
たんぱく質32.4（25.8）ｇ
脂質19.9（17.0）g
塩分2.7（2.2）g（ ）内小学校
