令和元年７月８日（月）の献立です。

献立
ごはん
牛乳
焼き鳥丼の具
かみかみサラダ
かぼちゃのみそ汁

一口メモ
今日の主菜は焼き鳥丼です。
鶏肉の茶色と、卵の黄色、グリンピースの緑いろがとてもきれいです。
甘辛い味つけで、ごはんがたくさん食べられると、みんなに人気があります。

栄養価
エネルギー783（630）Kcal
たんぱく質37.7（31.9）ｇ
脂質17.8（16.1）g
塩分2.6（2.1）g（　）内小学校

令和元年７月５日（金）の献立です。

【小学校】


【中学校】

献立
ごはん
牛乳
いかの揚げ煮
大根の梅肉和え
すき焼き

一口メモ
大根の梅肉和えは、薄くいちょう切りした大根と、
輪切りのきゅうりなどをカリカリとした刻み梅といっしょに和えたものです。
ほんのちょっとのお醤油で和えただけですが、
さっぱりとしていて、暑い季節には食べやすいと好評です。

栄養価
エネルギー783（624）Kcal
たんぱく質33.2（28.2）ｇ
脂質18.4（16.3）g
塩分3.4（3）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応・いかの揚げ煮】
いかアレルギーがある児童・生徒さん用に、「さわら」を使い調理しました。

令和元年７月４日（木）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
さばの味噌煮
いそかあえ
もずくと卵のスープ

一口メモ
さばの味噌煮は、魚の苦手な人でも食べやすいと人気の魚料理です。
センターの大きな釜でじっくりと煮るので、中まで味がしみておいしいです。
濃厚な味で、ごはんもたくさん食べられます。

栄養価
エネルギー785（632）Kcal
たんぱく質33.1（28.3）ｇ
脂質19.8（17.8）g
塩分3.3（2.8）g（　）内小学校

令和元年７月３日（水）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
星のハンバーグきのこソース
ゆかりあえ
たなばた汁
水まんじゅう

一口メモ
今日は７月７日の七夕にちなんで、七夕献立です。
織姫・彦星にちなんで、星の形をしたものをたくさん使いました。
七夕汁には天の川に見立てて、三色のそうめんこんにゃくも入っています。
デザートは和菓子の水まんじゅうです。見た目が透明で涼しげです。

栄養価
エネルギー855（684）Kcal
たんぱく質36.2（29.7）ｇ
脂質20.5（17.3）g
塩分3.3（2.8）g（　）内小学校