【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまの甘露煮
糸寒天のおかかあえ
なめこの卵スープ
冷凍みかん
一口メモ
さんまの甘露煮は中の骨まで食べられるように、じっくりと煮ます。
骨まで食べることに抵抗がある人が多いですが、
カルシウム摂取のためにもまるごと全部食べてほしいです。
栄養価
エネルギー871（702）Kcal
たんぱく質32.5（27.1）ｇ
脂質26.9（23.1）g
塩分3.6（3.3）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
さんまの甘露煮
糸寒天のおかかあえ
なめこの卵スープ
冷凍みかん
一口メモ
さんまの甘露煮は中の骨まで食べられるように、じっくりと煮ます。
骨まで食べることに抵抗がある人が多いですが、
カルシウム摂取のためにもまるごと全部食べてほしいです。
栄養価
エネルギー871（702）Kcal
たんぱく質32.5（27.1）ｇ
脂質26.9（23.1）g
塩分3.6（3.3）g（ ）内小学校
