令和元年７月２日（火）の献立です。

献立
コッペパン
牛乳
ささみのレモン和え
くずきりのサラダ
白菜とベーコンのスープ
ブルーベリージャム

一口メモ
今日はパンが食べやすいようにブルーベリージャムを付けました。
ブルーベリーはこれからが旬ですね。
アントシアニンという紫の色素には抗酸化作用があり、動脈硬化を防いでくれます。

栄養価
エネルギー791（624）Kcal
たんぱく質33.5（29.5）ｇ
脂質24.2（20.5）g
塩分4.1（3.3）g（　）内小学校

令和元年７月１日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
トマトオムレツ
福神漬け和え
夏野菜カレー

一口メモ
夏野菜カレーには、これからが旬の野菜「トマト、ナス、かぼちゃ」が入っています。
夏野菜は苦手な子も多いですが、カレーになると不思議と全部食べられるようです。

栄養価
エネルギー774（617）Kcal
たんぱく質22（18.5）ｇ
脂質21.4（19）g
塩分2.1（1.8）g（　）内小学校