![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/1b/922b880de638af3a445cc0d9ed50a07f.jpg)
サラダ用寒天で、つるんとしたピリ辛和え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
寒天は、食物繊維が豊富で 超ヘルシー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ピリ辛味と、とってもよく合います♪
きゅうりの食感と寒天の食感が楽しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/c5/54de9b6d891c61cde0ef87dad12a1acd.jpg)
★★★レシピ★★★
★ 材料(2人分)
・サラダ用寒天 5g
・きゅうり 1/2本
・プチトマト 2個
A
・すし酢・すりごま 各大さじ1
・醤油 小さじ1
・ラー油 小さじ1/2
★ 作り方
1.サラダ用寒天は熱湯に30秒つけ、すぐに湯切りし、
素早く冷水にいれてよくほぐす。
冷ました後、しっかりと水分を切る。
きゅうりは千切りにする。
2.1をAでよく和え、器に盛り付け くし切りにしたプチトマトを飾る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/fe/40d0f49af836c63ea6b743f46eb24849.jpg)
今回使用した寒天です♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/9c/b26a02140cd74363a8c266576e3d2a5d.jpg)
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