じんわり？

お灸を始めようという人
には、今は良い時期で、
ネットで簡単にツボの検
索ができます。

ただ私からのアドバイス
としては、あまりツボに
こだわる必要はありませ
ん。

せんねん灸タイプでも同
様で、身体中、じんわり
押してみて、ずーんと鈍
い痛みを感じれば、そこ
にすえれば良いのです。

ただ、体の状態は各人違
いますから、まずお医者
さんや鍼灸師さんに、お
灸できる状態かどうか、
相談してください。