冬のケア？

昨日は、大阪でも久々の雪の
朝。　休日で家に居れば、雪
もまた風情のあるものですが、
普段通り仕事に出かけないと
いけない方にとっては、つらい
ものでしょう。

今日も雪が激しくなる地方も
多いと聞きます。　この雪での
犠牲者も増えているとか。　十
分、事前の対策をお願いした
いものです。

私達自身の身体のケアも大切
で、「素問」にも、気を収めて
寒を避け暖かくして汗をかかな
いようにしろ、と説いています。

このケアを怠ると、腎臓に影響
がある、とも説いています。
腎臓は骨髄、骨にも影響を及
ぼします。　無理せず、冬をや
り過ごす、これが一番です。