Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2013-09-21 19:31:00 | Weblog
■ラン　１８ｋｍ　jog
昨日、休養して、
いい感じで走れた

畑仕事も、秋の
植え付けの大変な仕事も
昨日ある程度、準備をしたので
半日で終わる

まだ、ちょこちょこあるが
今日ほどの作業は、11月までないので
一安心

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