Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2011-01-30 21:28:56 | Weblog
■エアロバイク　90分
今日は、伊賀駅伝で、雪に備えて
昨日から実家に移動

足に不安があったので
補欠の人に交代してもらい

交通整理で奮闘

夕方戻り、エアロバイクを
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