Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2015-05-10 21:43:59 | Weblog
■ラン　１６ｋｍ　jog
今日は朝のうちに走って
家族で出かける

少しだが、早く走れるように
回復してきている

スイムもしたかったが
時間がなくできず

 
 
 
 
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