身体ってスゴイ☆ 〔気づいたこと〕

このブログの名前、
『今朝の ひとコマ』とかに
しようかしら…？　　




　　　すごいスラリと長身のmichi




やっと肩こりが治りました。

4日ほど前、
チョット書き物を。

そのとき、机がちょっと低めなので、
本を置いて高さを調節したんですが、
少し無理な姿勢だったんでしょうね。

翌日、首の根元辺りが、つらい。。

でもお陰で、発見がいくつか。


まず、髪にブラシをかけるのが痛い。

この動作は、ブラシをかけるのに合わせて、
その力に抗って
頭部を支えるような格好になるんですねぇ。

そのための首の力が無いので、
ブラシかけが辛い、ということに。


細長いコップから飲み物を飲み干すのが辛い。
上向いた頭部を支える首の力が無いと
ダメなんですね。


横になろうとして、
頭を枕につける寸前、痛むので、
それをカバーするような動きになる。

また、横になってから、枕をチョット直そうと
頭を持ち上げる、これが痛くてできない…。


具合が悪くなって初めて、
ふだん、首の辺りが一生けんめいに働いてくれていたことに
気づきます。


身体って、スゴイ