あぁ、湘南の夜は更けて

腱鞘炎やら靭帯断裂やら鎖骨骨折やら…忙しいッス。
自転車通勤往復100kmは、そんなこんなで自粛してました。

BRM315青葉200kmの予習、ちょっと脚力不足を痛感…127.7km

2008年02月24日 | 自転車・どこかへ行こう
80kmケツ…僕とシングル固定のサドルとの相性は80kmまでだね、痛い痛い(><
今日も80km過ぎにケツ痛ぇ状態になってしまった。

[最高速度は45.8km/h、ケイデンス134…ハタ坊並みッス]

そして、もう一つの不安…シングルでブルベを走るには脚力不足を痛感した。

3月15日のBRM青葉200kmが僕の2008ブルベの開幕です。
が、スタート地点の青葉公会堂までどのくらいかかるのか分ってねぇ。
ということで予習です。
Map Funによると中原街道~藤沢街道~R246が最短らしいけど、アップダウンが多くね?

案の定、登り下りがじわりじわりと堪えます。
そう、登りだけじゃない、下りも疲れっちゃう(笑)向かい風っちゅうのもあるけどね。
10時半にスタートして江田駅に着いたのは12時、31kmでした。
Σ(°◇°; 江田?  一山余計に越えちゃったね、行き過ぎた。

戻って市ヶ尾の青葉公会堂。恐らく30kmちょっと、1時間半っちゅうのが分った。

[6時受付開始だから4時過ぎに家を出よう]

何だかゴールに着いたような微妙な疲労感です、どうしましょう。
飯でも食いましょう。

田園都市線市ヶ尾駅徒歩1分、「ラーメン八戒

[本日の日替わり850円]

ラーメン、黒カレーのオムレツ、春雨サラダ、こんぶ、ライス、杏仁プリン。
"ライスは大盛りにしますか?" …無理だって(^^;
あらためて双龍峠の凄さがわかるが、ここも安くて多くて満足ですよ。

24時まで営業してますので、BRM青葉200kmの"心のゴール"をここにしましょうv(^o^)v

一応ね、キューシートを持ってきてるんです。
というのはCATEYE STRADAのトリップメーター機能を試したくて。
1系統で積算距離を2つ表示し、一方をリセットできるんですよ、これ。
Dst1は累積距離を表示し続け、Dst2で区間距離を確認できる、まさにブルベ向きッス。

いきなり向かうべき方向から北風びゅーびゅーですけど、
玩具をもらった子供ははしゃいでますから…(^^;

12時50分ジャストに青葉公会堂前をスタート…、向かい風に5分で後悔

…しつつも漕ぎ続け、14時56分に累積38.9km目の

[大垂水峠から神奈川県に入った]

何だよ、標高392mしかないのか…1000mくらい登ったような印象ッス。
登りはちょっとの傾斜ですぐに"やむなく"ダンシングです。
半年前の僕の辞書には"ダンシング"なんて言葉はなかったわけで、疲れたぁ…。

クルクル回してぇ…
で、大垂水からの下りで冒頭の45.8km/h、ケイデンス134となった(笑)
こうなると減速はブレーキです、ブレーキ偉大なり!

この辺りからケツが痺れ始めた(><; 
微妙な疲労にケツ痛、本番は大丈夫じゃろか…

[第1PCには15:03に着いた、が…]

44.1kmを2時間13分、っちゅうことはグロスの平均速度19.8km/hじゃん(><
非常にヤバイっす。向かい風とは言え脚力ねぇッス。

48T×18で回すケイデンスにもう少し慣れないと、走りきれないわな。
リアルに標高1000m超の山伏峠を越えられない(笑)

15時30分になっちゃった…今日はここまで。

[相模湖経由で帰りましょう(^^]

という相模湖~津久井湖~R412も登り下りの道なわけで…
ロードなら屁でもない坂が、ひたすら恨めしいッス。
追い風に助けられながらも ちんたらモード で漕ぎ続け17時30分、逃げ帰ってきた。

だけど、固定は面白い。
ギアの選択肢がない、という当たり前の条件が面白いッス。
そして、タイヤが回っている間は、クランクも回っちゃう、あぁ勘弁という
サディスティックな状況も面白い。

◇本日の自転車◇
今日の北北西の風、北へ進むものは果てしなきヒルクライムでしたねぇ。

127.69km 5時間42分、平均速度22.4km/h


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17 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
シングルでブルベって。。。 (RAV4J)
2008-02-24 22:06:58
エッ?
ブルベをシングルで???
私ゃ、BMI30以上の肥満児で、ロードでも坂が漕げず
ブルベなんて夢のまた夢なのに。。。
凄いっす♪
凄過ぎます!^^

返信する
マジで! (モリ)
2008-02-24 22:29:35
315はシングルですか(^^;
もしmasaさんより時間掛かっちゃったら凹むな~

僕も初ブルベの開幕です。
当日、晴れると良いですね。
返信する
登りばかりか下りにも (おいちゃん)
2008-02-24 22:54:38
ひょっとしてmasaさんは責められるのが好み・・・。
私は登りでいじめられれば充分で下りとはお友達です、追い風の平地も(笑)。
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多分私も (hiro携帯)
2008-02-24 22:55:07
私も今年初めてのブルベの予定です青葉200

朝だけしかお会い出来ないでしょうが 宜しくです

やっぱりピストで参加ですか
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懲りもせず (F)
2008-02-24 23:45:27
315は千葉300キロです。
風が強かったら千葉やめて青葉に見送りに行きます(爆

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完走報告 (大田区のオレンジウィンドブレーカー)
2008-02-25 00:17:28
千葉初ブルベ行ってきました!

感想は...房総半島は暴風半島でした。90Km過ぎからゴールまでずっと風が敵でした(笑
坂もこれでもかと続くし。。。
でもなんとか日があるうちにゴールできました。(10h25m)

青葉200kmも参戦を検討中です。ただ、今日はもう坂はお腹いっぱいって感じです。
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ご苦労様です。 (MM,s)
2008-02-25 12:57:11
相模湖の写真ドキドキします、、。
あの強風にあんな所において、、風にあおられてドボン、、。
なんて考えたらこわ~(^^)。
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さすが! (yone)
2008-02-25 19:36:48
シングルでブルベなんて相変わらず変態ですね。

僕も初ブルベとして青葉315に出ます。
masaさんより時間掛かっても全く凹みません(^^)
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遠回りですが (境川のmasa)
2008-02-25 20:19:19
R134~境川~海軍道路~環状4号~R246が平坦&下り基調で楽ッスよ。
あぁ、ピストじゃダメか・・・。

青葉じゃ、タイムなんて期待できないので、masaさんの後ろで「サディスティックな状況」を楽しもうかと思ってます(笑)。と思って、昨年の青葉200のグロスを調べてみたら、18.7km/hだった。追いつけないじゃん(゜0゜;)

当日はよろしくです。
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あぁそうか (大将)
2008-02-25 21:29:41
今度はブルベもおいこみね。

当然の成り行きなり(笑)
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