アメリカ帰りのベジくん歓迎会

木曜日はアメリカ単身赴任帰りのベジ君の歓迎会オフでした@なぎ屋

[こんなんなって]


[こんなんなって    でんちゃん!ドタ参っ?]


[毎度の如く飲みものはキャッシュオンデリバリーで]


[記憶にない集合写真 @ 僕のカメラw]

本厚木で目を覚ましたというかすかな記憶…乗り過ごしたのかな

ベジ君を弟のように思ってる林檎さんの急なオフ会。
a-rouさん、かんなさん、koseさん、林檎さん、セバスちゃん、masaさん、
主役のべじ君、飛び入りのでんちゃん、楽しい時間をありがとう!
◇今日の自転車◇
飲んだよ飲んだ(><
0.00km

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超肩凝りな日々(自転車乗れない理由)

30日連続で同じ場所を寝違えた、みたいな首の痛み!(≧▽≦

[超肩凝りなのかな、首の右側の痛みが恒常化している…]

もう3ヶ月ほど右側に首を向けられない(≧▽≦
体ごと旋回(笑)

さらに上を向けない(≧▽≦

これ、ロードバイクを漕ぐにはネックでしょ。
振り返れないし、前を向けない(笑)

昼ごろになると少しは可動範囲が広がるから自転車漕ぐけど、
30分くらいで凝りというか痛みというか、が重なってギブアップの心境。

だから、漕ぎ出すのが怖くなっちゃった。
最近ではランニングの振動でも痛みが走るようになってきた。

ストレッチを真剣にやり始めたよ。

そんな中で山歩きはかろうじてできる。それがここ4週間の僕の活動。

今日は自転車仲間10人で「鍋割山で鍋焼きうどんオフ」のはずだったが、

[起きたら雨…、まったく運動をしない週末になっちゃった(><]

◇今日の自転車◇
新しいオルトリーブのデビューはいつになる?
0kmくらい

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丹沢に生息中

先々週の日曜日は自転車仲間と大山に登ってきた。

そして先週は久しぶりに土日2日間フリーに。

ということで2日連続丹沢を徘徊していました。

[塔ノ岳山頂で『マルちゃん正麺』…箸忘れて台無し感]

塔ノ岳からの7kmの下りは30Lのザックを背負って調子こいてトレラン。
不思議と筋肉痛はなかったけど、老いたのか…。

◇今日の山登り◇
自転車漕がなくちゃ(^^;
土曜日が14km、日曜日が12kmくらいで都合26kmくらい

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ご無沙汰しすぎでした

2014年度下期より任されてきたプロジェクトが始動した。

[息子と茅ヶ崎海岸まで…2ヶ月半振り?]

編集画面へのログインも2ヶ月半振りかな。
暗証番号忘れてなかなかログインできずw

プロジェクトは何とかスタートしたが、形になるのは今年の下期。
まだまだ気ぃ抜けません、チャり乗ることもままならず。

先日、東欧行き当たりばったりの旅から帰ってきた息子。

[息子の行き当たりばったりの軌跡。28年前、インドを放浪した僕のようだ(^^]

違うのは次の行先をiPADでサーチして決めること。
茅ヶ崎海岸で、そんな旅の話を聞きながら少し冷たい風にあたる。
RIGHOS-1はこの春から大学院に通う息子の足になる。

と、ここでポツリ。
がすぐにポツポツポツ、そしてザザ。
はい、二人ずぶ濡れで帰宅です。そんな降り方聞いてませんがな(≧▽≦
着いたら止むかー(笑)

2ヶ月半ぶりの僕、自転車の神様の歓迎っすかね。
◇今日の自転車◇
取りあえず生きていたようです。
20kmくらい

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謹賀新年

走れなかった2014年が終わった。

[2007年頃の愛車、にょろにょろ号]

30日が仕事納めで31日が内職仕事、そして4日も(笑)
そんな日々を過ごしております…。
適当に飲む機会は多いので体形の変化がすごいすごい。

そして、元旦の今日、腰痛が新年のあいさつに来ましたよ。
くぅ~、久し振りのお休みだったのに動けません(≧▽≦)

で、過去記事を読んだりしていた。
面白いね、ワクワクするよ。
今日のお気に入りのエントリーを新年のあいさつに!

●2007年7月6日
端折って端折って三浦半島一周 ~にょろにょろ号で103km
前日にはにょろにょろ号でヤビツを走ってるよ。

あらためて明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!

◇今日の自転車◇

[Fさんの"まどん"とママチャリのツーショット…ヤビツ峠、台無し]

0.00km

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「直江津集合!」カウントダウン21…20! 乗れない日々

乗れてないなぁ

[チャリ的には抜け殻みたいなw]

先週は「世田谷ふるさとまつり」が炎天下の馬事公苑であった。

[本当に暑かった(≧▽≦]


[休日出勤で出店している二つの事務所職員の陣中見舞い]

労をねぎらう、なんてできないよね、一緒に汗を流したよ。


[そんな僕を既に出店で酔っぱらった林檎さんとkoseさんが陣中見舞(笑)]

それが先週。
それからもお仕事過密な一週間。ほら

[朝、キッチンで発見する残骸…遺跡、誰だよ(笑)]

さらには、電車の中でデジカメ画像チェックで気づく、これ

[旨そうな味噌ラーメン、誰だよ(笑)]

そして週末の8月9日は僕の誕生日。

本当は1人寂しく丹沢湖に行くはずだった。
が、台風くるとか言うし、

[昼から路上でホッピーv(^o^)v]

いや、v(^o^)vはないねぇ。50代の記念すべき誕生日だよ(笑)

路上でホッピーで締めてはいかん!と

[この顔でイタリアン(笑)]

今日からはイタリアンが似合う落ち着いたナイスミドルを目指します!

誕生日、それは僕をこの日に産んでくれた母親に感謝する日

[と思ってもいないことを言ってみるテスト(笑)]

サクサクで壊れやすいコントランのクロワッサンを酔ってる男が無事に届けた(笑)

咳が止まらないッス、どうしよ。
***********
結局乗れない週末だった。
直江津集合!は50人を超える人数になりました。
参加される方がいれば、林檎さんのブログに鍵付きコメントで連絡先を入れてくださいね!
◇今日の自転車◇
直江津集合まであと20日!

[今年もこんな夕日が待っているはずさ!]

0.00km

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太ったツケかな…、不明の発熱が続いていますw

いろいろあって、12日ぶりの更新でございます。

先々週の金曜日が整形外科の写真、んで、今日のトップがこれだよ( ノД`)…

[土曜日の朝w]

先週は週後半から咳が出始め、金曜の朝、遂に38度の熱がきた!(≧∇≦)

金曜日は12月まで在籍した農産部門の歓送迎会だぜ、ピンポイントでさ…orz
幹事のサブマネージャーにがらがら声で電話ですよ。
「ごめん、熱出ちゃいました」
「マジですか!Σ( ̄◇ ̄)」
だよなぁ、当事者だもん(笑)

朝になって熱下がったかな~♪と測ってみたら38.3度!
ありがとうございます( ノД`)…

土曜日に医者に行ってインフルエンザ陰性を確認(^^)d
咳が止まらず喉が痛かった、とにかく咳が怖い

日曜日は三浦国際市民マラソンだったけど当然ながらDNSです。
今年は90分の壁を超えるぞーって意気込んでいたのに(嘘、っつか無理)

僕の身に何が起こっているんだべ…( ノД`)

お布団の中で過ごす土日は、37度~37度7分くらいで推移していたのに
日曜日の夜中に38度超え(笑)
結局、月曜も休んで、医者に行って再びインフルエンザ陰性を確認。

4日目もお布団の中で過ごすことに。
こんなにいい子にしてるのに、月曜の夜に計ったら

[うーみゅ、38度だよ( ´△`)]

こんなに熱って続くん?
っつか、熱が下がるときにかく汗、一度もかいていないんだが…orz

明日も危ういとなると仕事をはじめ色んなもんが危うくなるなぁ。
何て焦っていたが、結局火曜日も熱が下がらずに休みを取った。
マジにヤバいね…

よくさ、サボりすぎた夏休みの8月31日にさ、
「学校燃えちゃわないかなあ」なんて一瞬考えなかった?( ̄▽ ̄;)
追い込まれた人間は短絡的だからさ! ウソダヨ

風邪以外の線を疑っていまして、狙いが少しつきました。
ここ4日間の違いと言えば、右の腹上部が圧迫するように痛むんですね
(急激に太ったから内臓脂肪の仕業だと思っていたが…)。
今の部署に移ってからの生活、脂っこいものの食べ過ぎと飲酒、
睡眠不足と疲れで肝臓に負担がかかることによる「胆嚢炎」じゃないかなって。
今の生活は、これら原因の四冠王だもんな。

今日は、総合病院で受診をしてきました。
症状と状況から胆嚢炎の疑いが強いとのことですが、
この際、さまざまチャックしてもらうことにしました。
来週月曜日が内視鏡と内臓超音波検診です!

今年50歳、若くはないし。

僕にとって救いは伊豆トレイルジャーニーが中止になったこと。
完走するために頑張っていた参加者には申し訳ないが、
焦らなくて済んだよ(^^
◇今日の自転車◇
この養生が足首に優しい養生になったかもしれないな!
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こんな時期に太ってんじゃねぇよ、自分w

結局、

[筋力アップとリハビリからw]

ブログも、自転車仲間のSNSも、Facebookも、ずっと行方不明な日々でした。
SNSはログインも「三日以上」になっていたと思います。

少し前まで農産部門にいたのですが、
この雪による産地の被害がちょっと心にヘビーでしたね。
今週の欠品による返金が1500万円ほど、さらに長期的に続く影響。
産地の惨状もあまりにもな状況。
でも異動してしまったので僕が直接アクションを起こせない。
同時に新しい部署での予算の確定と体制づくり、立ち止まって考える時間もない。

そして、自分自身の故障もね。

スポーツ医療の医療法人アレックスの明大前整形外科クリニックに行ってきました。
致命的な障害ではないとわかったけど、厄介です。
筋力低下と体重増加は故障に直結ですね、今回は反省w

環八の路側帯にたまったアスファルト屑

[BIKEもおっかないですよね、転倒注意ですよ!]

3月2日の三浦国際市民マラソンは余程のことがない限り

…DNSです。
応援は行きますよ!
◇今日の自転車◇
リハビリ、頑張ります!
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ヤバいね、ヤバい…足首がヤバいや


[凄い雪だったねぇ、ここ守備範囲!]

エントリーしているマラソンレース、
2014年3月 2日(日)、三浦国際市民マラソン(21.1km)

 もうちょっとで90分切りなんだ。
2014年3月14日(土)、伊豆トレイルジャーニー(71.5km)

 昨年参加したオクさんやまきちゃんについて初めて参加するロングのトレラン。
2014年4月 6日(日)、PARACUP(21.1km)

 仲間と一緒に走るつもりが昨年はメイン会場が豪雨で水没しちゃったからリベンジ。
2014年4月20日(日)、チャレンジ富士五湖(112km)

 4年連続の完走を目標にしたい、そう、もう少しで11時間台に入るんだ。
そして、昨年走った野辺山の100kmも目標かな!

気合いを入れた雪かき、デッキブラシも持ち出したぜ

[昨年の春に転んで骨盤骨折をした母親を転ばすわけにはいかないね]

さて、マラソンの大会を控えて走ってきたよ、ジムで

[故障者リストに入ったことを確信した(≧▽≦]

13km/hで20分、2回目の13km/hは10分で足首が変!
筋トレで茶ぁ濁して再びトレッドミルに乗るものの2分で大事を取ってギブっす。
アキレス腱のあたり、痛いッスね。
◇今日の自転車◇
暗雲、ってやつかな
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富士山マラソン~DBK忘年会~休日出勤(≧▽≦

端折るよー!

先週の日曜日は富士山マラソン!

[S.S.R.ジャージのsudobanさん、初フルマラソン]


[DBKの勝負Tシャツで走ったベジくん]

前夜の鍋ぱーちー!

[トライアスリート2名、初フルマラソン2名、風邪っぴき1名…orz]

結局、前々日に熱を出した身ですので、DNSとしました。
結果は、しらさん、潮さん、トリさん、ベジくんが無難に完走。
初フルマラソンのsudobanさんも後半失速するも完走。
でもね、飛び切りの感動だったのがa-rouさんかな。
27km地点で足きりになったあとも走り続けて6時間30分ほどで完走です。

誰もが「a-rouさんは鍋を食いに行くのかな」と前予想していたのに(笑)

あらためてエントリーをするかどうかは不明w(≧▽≦

で、木曜日はDBK(土手端会議)の忘年会でした。
併せて僕の「なぎ屋」@千歳船橋の卒業式

[こんな面倒くさい場所に26名も集いました!]


[久し振りの顔や、直江津以来の顔、横須賀からもw]


[もうすぐママなharuちゃんも!]


[で、ラーメン(笑)]

そして、今日。
いよいよ異動を控えて、引き継ぎと机明け渡しのための出勤でした。

[鍵をね、渡します…]

これから3週間は引き継ぎ期間、その間は

[袖机に間借りッス(><]

取り留めもないエントリーですが、
要はぜんぜん運動してませんね、ということ

唯一自転車を漕いだ土曜日は

[あらためて!]

◇今日の自転車◇
今日のこんないい天気の日に引っ越し作業ですw
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唯一の休日が風邪っぴきな休日で終わったよ(≧▽≦

先週もほぼ午前様な帰宅が続き、土曜日もお仕事だった。

もう自転車もランもできないじゃん!(≧▽≦ ってレベルですよ。
そして、今日が久しぶりにフリーになる予定の休日だったのだが…

金曜日から鼻水が止まらず喉が痛い。
遠足の当日に熱出すやつだよ(笑)

今週の仕事の予定を考えると今日はおとなしくお布団の人ですね。

[押入れの中から見つけ出したのは『NO NUKES ONE LOVE』のカセットテープ]

1988年8月8日に八ヶ岳で8000人を集めて開かれたフェスティバルの「'88 いのちの祭り
テーマは「NO NUKES ONE LOVE(原発は要らない、ひとつの愛を)」
日本のウッドストックと言われたお祭りは、もう25年も前のことなんだなー。
あの頃、「NO NUKES」 サイドは異端か、無視された存在だったんだね。

今日はお布団の中で25年前に戻ってみました。

[今日は『チベット死者の書』とか『ガイアと里』とか]

このフェスティバルのあと、2回目のインドふらふら旅に出たんだ。

◇今日の自転車◇
まじで自転車乗れてねー
0.0km

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今日もお仕事wこんなに暖かな日だったのに

ヤバいね、今日もお仕事w

[春のような一日だったみたいだけど、僕にとってはこんな色合い(笑)]

昨夜は全国の生産者たちと、ホテルの一室で未明まで語らう。
そういうのは刺激的でいいけどね。

◇今日の自転車◇
明日は三浦半島をランニングしてきますv(^o^)v 自転車乗れてねー
0.0km

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鼻っ風邪につき引きこもりな土曜日w(。´゜σ ゜`)

キリアンザックとウェア

[ハイドレーションバには2Lの水、そして補給食もばっちり(*^-^)b]

塔ノ岳あたりのトレランをするつもりだったんだよな。
大倉~鍋割山~塔ノ岳~行者岳~ヤビツ峠~大山~鶴巻温泉というルートかな。
鍋割山や塔ノ岳あたりは高校のワンゲル部でよく歩いた場所だ。

ところが、昨夜から鼻水が止まらなくなってきた。
ティッシュで栓をして早めに布団に入ったんですけどね。
朝5時の目覚ましで起きたら頭重いわけです。

一人でこの時期の山に入れる体調じゃない。
ここは素直にDNSです(≧▽≦

頭が重い理由は風邪以外に、118日ぶりに「飲んだ」ということもあるのでしょう。

横浜某所の公園にて

[118日ぶりのリアルなアルコールで乾杯!]

元プロロードレース選手・宮崎景涼さん(ブリジストンアンカー)からのお誘いで、公園で会食(?)
仲立ちはJoeさん、そしてご一緒したのがBABUさん、4名のこじんまりとした集まりは、
118日ぶりに飲む価値のある、そんな有意義な時間でした。


[1月4日に外で飲食w(笑)]



[スパイシーな豚たん1本ものをスライスする宮崎さん]

118日ぶりのアルコールは急速に回る。
「あ~酔っぱらっていく」っていう自覚も面白い。
そのままビアを飲みほし、Joeさん差し入れの赤ワイン、
さらにはBABUさん買い足しの白ワインへ怪しくも進んでいく(≧▽≦

スラックラインっていうのかな、

[酔っ払いの僕には一歩も歩けませんでしたw]

15時過ぎから宮崎さんのご家族も加わって、

[BABUさん、誘拐犯だよ、これ(笑)]

やっぱ途中から記憶がないッス。
暗くなってからの撤収だったような、帰りに駅のスタバに寄ったような、
電車に乗ったかどうかの記憶はないが、近所のコンビニできな粉を買った(何故だ!)。
そして、一緒に買ったものは…

4本のサントリーオールフリーだったよ、凄いな自分!

さすがに夕方まで外での飲み食いで、完璧に鼻っ風邪をひいたw
でも、とても有意義でありがたい時間を過ごさせてもらいました。

◇今日の自転車◇
また明日からノンアル生活で行くつもり。やっぱ頭がクリアじゃなくなるしw朝だるい(笑)
0.0km

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今年最後の出勤、帰りは45kmを走って帰るよ!のつもり編

2012年最後の昼飯は、すき家の海鮮中華丼480円也

[そして食後にプリンなんて食う男になっちまっただ(笑)]

気づけば大晦日ですよ!
本当にご無沙汰になってしまいました。
今年の冬は寒波襲来で青果物が品薄になり高騰。
うちの契約産地でも収量は大幅ダウン、
ということで素性の分かる農産物の調達に追われていました(≧▽≦;

12月はさすがに忙しく、自転車もランニングもできなかった。
せっかくノンアル生活で痩せたはずが、ひたすら肥えてしまった…orz

最終日くらいは走りますよ!
ということで今日はランニングの格好で出勤です。

[朝7時40分の厚木駅のホームでセルフタイマーで跳ぶ勇気!]

トラブルがなければ18時前には走り出しますv(^o^)v

では、今年一年ありがとうございました!

◇今日の自転車◇
今年はあまり自転車に乗れない1年だったなぁ…、来年がむばる!(≧◇≦
0.0km

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どうでもいい話ですけど カーナビ壊れたw


[今日は佐野サービスエリアまで桜あんぱん600円也を買いに行ってきたv(^o^)v]

ずっしり餡子が重い佐野名物「桜あんぱん」は、今や栃木の顔。
見た目の重さの倍はあるんじゃないか、と思える重量感。
往復6400円の高速代とガス代をかけても、わざわざ買いに行く価値があるわけです!

…んなわけない(^^;
今日は父親方の実家の宇都宮で法事でした。

宇都宮に行くときには、「桜あんぱん」を買うのが定番。
上りのSAでのみ買うことができますよ。


[撲殺できるんじゃね、ってくらいの重量感、(笑)]


で、その法事は11時30分から宇都宮のとある寺でおこなわれる。

出発前に寺の住所をカーナビに設定、あとはカーナビのお姉さん任せですv(^o^)v

のはずが法事の始まる30分前の午前11時…、唐突に画面がスクロールし始めて…

[どこなんだ、ここ(笑)]

需要な日にヤル気なし男くん…orz
こいつ、二度目の仕事放棄ですw(≧▽≦
頭がぐるぐるしちゃいましたが、スマホのナビで事なきを得ましたv(^o^)v

帰りとかも不貞腐れちゃって…、好き勝手に遊んでいますよ。

[千葉に用はないからwしかも、海だし(笑)]

1494km…

[どうしろと?]

「地図データがありません」

[2030km、知らんがな…(*´д`*)=3]

んにゃろ~!( #ノ`Д´)ノ・゜

[もはやナビの縮尺じゃない(笑)]

出費は痛いが、買い替えしかないですかね (≧▽≦

◇今日の自転車◇
ところで、この陸地はどこなんだろう…

[宇都宮市から200km弱離れた海岸線、県道65号線、岬みたいだけど]

0.00km

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