My Favorite Things

昨年末からずっと満身創痍でした。
①誕生日に万能ネギをみじん切りしてるときに誤って指もみじん切り
②その２日後、寝違えて首から左肩にかけて痺れるような痛み
③大晦日からかかとがひび割れして、かかとをつけて歩けない
どれも普通なら１週間ぐらいで治っていいようなささいな故障ですが、
歳だからでしょうか、２ヶ月近くずっと悩まされ続けでした。

それは幸せなことを考えるのをサボっていたからではないか、
自分の幸せ力（ポジティブ・シンキング）が弱っていたからではないかと思い至りました。
そこで mixi のほうで始めた年明け第１弾の企画が、
「私のお気に入り　My Favorite Things」シリーズです（略してＭＦＴ）。
自分の好きなものを列挙していくことによって、
自分自身を楽しい気分にさせていこうという、
他人にとってはまったくもってどうでもいいような自分本位の企画ですが、
これを始めたおかげで上記の３つがみごと完治したので、
やっぱり幸せ力を高めるのは大事だぞと思い、
mixi ネタをこちらにも転載することにいたします。

さて、私のお気に入りとして挙げたいものはいくらでもあるのですが、
「My Favorite Things」と言われて真っ先に思い浮かぶのは、
まさにそのタイトルと同名の曲「My Favorite Things」です。
言わずと知れたミュージカル映画 『サウンド・オブ・ミュージック』 の中で歌われた１曲です。
あの映画を見たのは福島大学に来てから、つまり30代になってからだったと思います。
曲を初めて聴いたのは映画で見るよりも前の大学時代、社交ダンス部に入っていた頃に、
ダンス音楽（クイックステップ用の曲）として、練習や試合のときによく聞いていました。
その後、ジャズを聴くようになってからも、
ジョン・コルトレーンその他の演奏でよく耳にしました。
JR東海の「そうだ　京都、行こう」のＣＭでずっと使われ続けていますから、
聴いたことがない人はいないでしょう。

だから映画を初めて見たとき、おお、あの曲はこれだったのかぁ、とちょっと感動しました。
しかも、歌詞があるし（それまで聴いていたのはすべてインストゥルメンタル）。
まあ知らなかった私が珍しいのかもしれませんが、
（そういえば「ドレミの歌」がこの映画発祥ということも知りませんでした）
My Favorite Things は、雷を恐がる子どもたちのためにマリア先生が、
自分の好きなものをどんどん思い出していくことによって恐さを吹っ飛ばそう、
と歌ってあげる歌だったのです。
そこで挙げられるお気に入りは、
子猫のひげとかクリーム色の子馬とか、
他愛もないというか、そんな物好きな人ってこの世にいる？
と思っちゃうようなわけのわからない物ばかりなんですが、
次のサビの一節は、まさにポジティブ・シンキングじゃありませんか。

When the dog bites, when the bee stings
犬が噛んだり蜂が刺したり
When I'm feeling sad
悲しい気持ちになるときは
I simply remember my favorite things
私はただ　自分のお気に入りを思い出す
And then I don't feel so bad
そうすれば　そんなにつらい気分じゃなくなる
（http://www.uranus.dti.ne.jp/~fauchon7/my-favorite-things.htmより）

というわけで、曲といい歌詞といい、本当に私のお気に入りの１曲です。
そしてこの歌詞にならって、
包丁で指を切ったり首を寝違えたり何かイヤなことがあったときは、
自分のお気に入りを思い出して、それらを吹っ飛ばしてしまおうと思うのです。
でもイヤなことがあったときというのは、なかなかそういう気分になれないし、
自分の好きなものも急には思い出せなかったりするものです。
だから、これからここにいくつか自分のお気に入りを発表していき、
いつでも思い出せるように自分の心に焼き付けておこうと思うのです。
皆さんのお気に入りは何ですか？
何かイヤなことがあったときにこそ自分の大好きなものをすぐに思い出せるよう、
今のうちに備えておいたほうがいいですよ。