まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

14年1月29日(水) 晴

2014-01-29 08:19:07 | Weblog
雲一つない晴天。

朝は寒い。

寒いので、朝寝坊しています。

朝ごはんを梅茶漬けで食べました。

ほうじ茶を入れます。

お迎えの時間までお休みします。


9時20分お迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内活動

朝は不安定でしたが、服薬してからは、落ち着いていました。

午後は折り紙をしました。

にこにことお話をしていました。

10:30に服薬しました。

4時15分帰宅。


晩ごはんは、醤油ラーメンにしました。

人参、キャベツ、タマネギを入れて食べました。


夜は早めに風呂に入りました。

体が温まり、ニコニコしています。

近頃は、体調がいいようで、背中の吹き出物が小さくなりました。

クロマイP軟膏とヒルロイド軟膏をぬります。

早々にお休みしました。




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