まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

2020年09月29日(火)晴れ

2020-09-29 21:23:12 | Weblog
気温22度。
ちょうどいい気温で、晴れ。
気持ちいい一日でした。
午前中は、風邪ひいた感じで頭がクラクラしてたので朝寝。
昼過ぎまで寝た。
自転車で昼ごはん食べに出かけた。
まりちゃんは、焼きそば食べました。
私は、肉野菜いため。
葛根湯を飲んで体が温まった。
午後は、ララガーデンまで自転車で出かけて、ウインドウショッピング。
夕方まで暇つぶして帰宅。
晩ごはんは、ほっけ、野菜煮込み。
今日は、夜も涼しくて気持ちいい。
葛根湯は、頭痛、関節痛を抑えるので体が楽になる。
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