まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

13年12月26日(木) 曇

2013-12-26 08:28:37 | Weblog
朝は曇りです。午後から雨の予報。

底冷えのする寒さです。

朝ごはんをお茶漬けで食べました。

お迎えの時間までお休みです。


9時20分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

室内活動、個別支援

午前も午後ニコニコしながら歩き、ストレッチも穏やかな表情でやっていました。

4時15分帰宅。


家では楽しそうに鼻歌歌っています。

せんべい食べながらお茶飲んでいます。


夕方、自転車で買い物に行ってきました。

買い物のときは元気がよかったのですが、

帰ってから体が冷えて手首が痛くなりました。

大泣きして20分くらい痛がって、わめいていました。

急に冷えると体の節々が痛くなるようです。

布団に入って、体が少し温まったら痛みが治まりました。


夜は、風呂に入り、温まって寝ました。

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