朝は曇りで午前中から晴れてきました。
今朝は、凍えるほど寒くない。少し暖かいけど、曇りで日が差していない。
午前中、晴れてきて、気温がどんどん上がり暖かくなりました。
朝ごはんを納豆で食べました。
納豆には、骨を丈夫にする働きがあるそうです。
納豆と油を一緒に食べるよ効果があるそうです。
SLEでステロイドの副作用で骨がもろくなるので、納豆で補給しようと。
午前中は、皮膚科でかゆみ止めの薬を処方して貰いました。
昼はガストで昼食。
まりちゃんは、スパゲッティーとチョコパフェにしました。
暖かいので、自転車でララガーデン行ってきました。
昼間は気温が上がり暖かくて春の陽気です。
昼寝して夕方起き出してきて、晩ごはんのおでん買いに行きました。
先月からズーッと晩ごはんはおでんです。
大根とこんにゃくが定番です。
晩ごはんは少なめにしています。
今朝は、凍えるほど寒くない。少し暖かいけど、曇りで日が差していない。
午前中、晴れてきて、気温がどんどん上がり暖かくなりました。
朝ごはんを納豆で食べました。
納豆には、骨を丈夫にする働きがあるそうです。
納豆と油を一緒に食べるよ効果があるそうです。
SLEでステロイドの副作用で骨がもろくなるので、納豆で補給しようと。
午前中は、皮膚科でかゆみ止めの薬を処方して貰いました。
昼はガストで昼食。
まりちゃんは、スパゲッティーとチョコパフェにしました。
暖かいので、自転車でララガーデン行ってきました。
昼間は気温が上がり暖かくて春の陽気です。
昼寝して夕方起き出してきて、晩ごはんのおでん買いに行きました。
先月からズーッと晩ごはんはおでんです。
大根とこんにゃくが定番です。
晩ごはんは少なめにしています。
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