４・２２（月） 晴

朝から晴天。

２日ぶりに朝から晴れて気持ちいいです。

風が冷たく寒い。

朝ごはんを納豆で食べました。

洗濯物を干してくれました。

９時３５分にお迎えの車で施設に行きました。

施設ではバランスボールをして遊びました。

はずむのが楽しかったのかにこやかにすごしました。

４時１５分に帰宅。

カップ麺食べて、はみがきしました。

５時から歯医者で歯の治療にいきます。

今日の歯医者は終わったのが７時でした。

晩ごはんのおかずは鮭の塩焼きとさばの煮付けで食べました。

今日は風が冷たく寒かった。

風呂に入りさっぱりして就寝。