2021年12月17日（金）雨曇雨

雨曇雨
昼間の気温12度
風が冷たくて寒い
午前中雨
昼間曇り
夕方から雨
朝食は目玉焼き定食
コーヒー飲んで休憩
昼間はパソコンで歌聴いた
午後は昼寝
昨日の夜
風呂の後に全身に保湿剤ぬり皮膚をケア
クリンダマイシンゲル１％（抗生物質）は吹き出物の効く
夜風呂の後にぬり、朝は赤みがひいている
夕方になると湿疹ができて赤くなるを繰り返す
プレドニゾロン（ステロイド）の副作用で皮膚がよわくなるので