足が攣る

運動不足なのだろうか？
寝起きに足が攣った
やはりこれは嫌なものではある
痛みがなくなるまで只管待つしかないから
とても参った
確かに体重を落とさないといけない
予定は立てても実践されていない
基礎代謝が相当悪いのでしょう
食べてないつもりでも食べていたリすることもある
明らかに20代のころよりは食べる量そのものは減っているけれど
それだけでは全然足りないようです

Phew & Yamamoto Seiichi - Hana

フューさんと山本精一さんのコラボレーション
このアルバムは1998年の作品
・・・もうそんなに時間が流れているんだ
公共放送で流してくれないかな？
流れても深夜帯なのだろうな
日本の音楽シーンの表と裏じゃ
裏の方が圧倒的に自由度が高い
資金面では雲泥の差なのだろうが
聴かれるべきものを伝えていく人がいるならば静かに続いていくとは思う

phew - himitsu no knife

抑揚はないのだけど素敵な曲です
フューのCDは１，２枚もっています
日本のアンダーグランドシーンのひとりなのでしょうか？
スポンサーには絶対に媚びを売らない人たち
このスポンサーが音楽や映像をつまらなくしてきたのだろう
偏り過ぎているから収拾がつかない事態に簡単に陥ってしまう