胃腸衰弱

昨日は走ってもいないが、前日とほぼ同じ時刻に胸やけ→吐き気。前日の夕食メニューは、お世辞にも体に優しいものとは言えなかったために大きく反省。よく考えて、体に優しく、なおかつ座敷童の栄養にもなるように、と。

メインは水菜を刻んで煮て味付けしたところに、粉打ちしてしゃぶしゃぶ状態の豚肉を加え、とろみをつけて生卵を溶き入れたもの。優しい味ながら、タンパク質も補給出来るように考えた。豚は脂身の少ないものを選ぶと良いと思う。

付け合わせは小松菜を湯がいたもの。

野菜が多くなったがサラダも。

しかし、いつもと同じ調子で作ったコレ、自分にとっては刺激物以上の何物でもなかった。いつもの通りに飲み込んだとたん、

∧＿∧ハゥッ 　　 ∧＿（Д｀；　）←自分 　　（　・∀・）　　　つ 　　（っ　　≡つて　ヽ ちん！ 　　して＿）_ノw （＿）

と、強い刺激にしばらく悶絶してしまった。だめだ、本当に弱ってるようだ。生まれて初めての恐怖の味噌汁。

もう、どうにもならないことを悟ったワタシは、さっさと休むことにした。翌日朝の準備をしながら、本日届いたばかりのつぶれ梅の味見を、、、と、実を飲み込んだ途端に

∧＿∧ハゥッ 　　 ∧＿（Д｀；　）←自分 　　（　・∀・）　　　つ 　　（っ　　≡つて　ヽ ちん！ 　　して＿）_ノw （＿）

アホだなぁ、自分。梅干しだって今のキミには立派な刺激物だよ。今日もどうにもならないから、明日病院へ行こう。好きなコーヒーも自重する毎日。ようやっと、アイスコーヒーを上手に淹れられるようになったんだけど・・・。

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Live-Red (SALSA DiP : 6/15)

Editor CABEZÓN