Despues...

終了後は





近くの





飲食店で





打ち上げというか何というか





その後、メンバー数人はCABEZÓN宅に向かったらしい





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TAMASAL(6/25) Vol.3

2ステージ目の冒頭では哲さんも一曲披露しました(ウソ)

TAMASAL改め節電サルサみたいな





ラ~ララララ~♪とリズムがサンバだったりする





そんな細かいことは踊るみなさんには関係ないようです(笑)









サラ吉は、また耳が聞こえなくなったみたい









そして、、、

















とにかく





汗だくの





熱気に溢れた





ん?

だれかが職務放棄をして踊っているみたいだがw





ka-tanが叫ぶ~





ついにはホーンセクションまで躍り出て





汗だくのライブはココに幕を閉じたのです





mckenさま、写真をご提供いただきありがとうございました。









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TAMASAL(6/25) Vol.2

ライブは始まった





NO ME AMES に続く





するとka-tanが踊りに行っちゃった





やむを得ず業務放送を行う





素直に戻ってきた





今回はトロンボーンのM君も参加でした





と、油断しているスキにサラ吉哲さんと踊り始めてしまった





一人CABEZÓN涙目~(笑)







実は節電のために空調が止められて、会場は蒸し風呂状態だった・・・







つづく



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TAMASAL(6/25) Vol.1

公共施設という特殊性に苦慮するメンバー(笑)。以前は、相当社会性がなかった人たちですから無理もありませんな(そこかよw)。搬入に時間をかけている場合ではなかったので、場所が空く前に機材を組み立てるの図。





一段落したところで徘徊したら、いい用水路発見





リハーサルまでの時間は打ち合わせ

ひらがなでたまさるってちょっとかわいいかも(笑)





早くもエンジンが掛かり始めたホルヘかつとし

































キタコレ

サザエさんの替え歌













ライブに行こうと駅まで~♪でかけたら~♪

サイフを~わすれて~♪愉快なサラ吉~♪



リハには間に合ったからゆるすw













ライブはこんな感じだった。







終了!































ウソw































つづく



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TAMASALへのご来場ありがとうございました

昨日は、足元の悪い中をお越しいただきありがとうございました。もう少し詳しく書きたいところですが、ちょっと今日は用件が立て込み過ぎて、十分な執筆時間をとれそうもありません。明日以降におおくりします。またね~ノシ






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本日はTAMASAL

いよいよ本日となりました。

皆様のお越しをお待ち申し上げておりますm(_ _)m

ちなみにTAMASALのブログはこちら。詳しい情報なども掲載されていますのでご覧ください。





会場は日野駅西口ロータリーに出ると、駅を背にして正面にみえるこの建物です。入り口は、ちょうどこの写真の裏側になりますので、アクセスとしては日野駅北交差点から回り込むような形となります。







詳細は下のリンクをクリックしてください。






6/25 TAMASAL





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明日のTAMASALについて

いよいよ明日に迫ったTAMASALですが、会場のシステムやその他、一般クラブとは違う部分がありますので、念のためにもう一度そのあたりのことを確認のため・・・



上履きが必須

多目的施設のようですが、入り口に下駄箱があり、内部は土足禁止です。スリッパの備え付けがありますが、踊りたい方はダンスシューズやそれに準じたものをお持ちください。意外と裸足でも踊れるのはCABEZÓNが実証済み(笑)



飲食物持ち込み

内部にカウンターバーがあるわけではありません。主催の哲さんが飲み物を沢山用意したいと話していましたが、足りなくなるのが心配なくらい飲んだくれる方は、その分もお持ちください。ただし、ゴミは全て持ち帰りですので、残り物が多すぎると悲惨なことになります(笑)。



涼しい服装推奨

このご時世ですので、節電対策で空調が停止されているそうです。天井が高いハコなので、それほど蒸すことはないとは思いますが、お客さんの人数によって状況は変わりますので、心配な方は着替えやタオルなどを持ってきた方が良いかもしれません。涼しい服装が推奨です。



打ち上げやるかも

主催の哲さん提案で、終了後に近場で打ち上げをやるかも知れません。踊りに来た方、聴きに来た方、バンドメンバーを問わず、滅多にない機会なので和気あいあいとやりましょう。









というわけで、みなさんのお越しをお待ちしておりますm(_ _)m
















ここからは高速徘徊記録



日が昇ってから走るのはいやなので、5時起きで出発。ここの田園風景は、東京らしくなくて結構お気に入り。
(国立インター近く)





ちょっと気になる小径
(高幡不動駅近く)





この間から気になっている、どなたかのヒール。持ち主は一体どうなったのか(笑)
(府中街道・甲州街道交差点)









我ながらヒドイ表情だ(笑)

湿度が高いから汗は全く乾かず、ハーフ終了後には、
トレーニングウェアが脱水前の洗濯物の状態に。











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20周年記念ライブ ”ここまで来たら…もうやめられない!”(8/27 クロコダイル)

バタバタとしながらも準備は進んでおります、20周年記念ライブ。それぞれこだわりのあるメンバーが集まっていますから、キャッチコピー一つ決めるだけでも大騒ぎ(笑)。そして、アルマンディートさんに依頼していたフライヤーデザインも完成し、ようやく印刷にかかったところにございます。よっぽどの問題さえ起こらなければ、明後日TAMASALでお会いするみなさまに、一番最初のお届けとなるでしょう。



何といっても特別企画ですから、その内容も盛りだくさんです。今回のライブならでは、逆に言うと、このライブでなくては聴くことができない曲も多数お送りいたします。ライブ開始前にはAYA&KITAさんによるダンスレッスンもありますので、サルサが初めてという人もお気軽にお越しください。







ラテンファクトリー20周年記念ライブ

日時:8/27 18:00 OPEN / 20:00 START
場所:渋谷「クロコダイル」
Charge : \2,500- +1order


Special Guest : ウィリー長崎
Dance Lesson : AYA&KITA
DJ : electropico (Salsa Japan!)





タイムテーブルは以下の通りとなります


18:00   OPEN
18:00   DJ + Dance Lesson
20:00   STAGE 1
21:00   DJ
21:30   STAGE 2
22:30   DJ
23:00   DJ close





チケットの購入方法

こちらのページにアクセス。「次へ」をクリックして画面表示に従ってください。宅配便セブンイレブンファミリーマートで受け取ることができます。また、バンドメンバーからも直接購入できますので、お気軽にお声をおかけください。











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すまぬ、、、

監禁継続につき、昨日の出来事を列挙するだけにとどめます
昨日の予告を楽しみにしていた方(いないかw)ごめんなさい





マルハチにてka-tanAkkoさん





ka-tanAさん


















昨晩は珍しく国鉄ぢゃなくてJRで帰ってが

なぜか駅で降りたあとにある店によってレバーを沢山食った

鉄分が不足しているのかなぁ、、、あ、あっちの鉄分もね(笑)














でも、何だか今朝の目覚めはとても良かった

楽しい時間を過ごせたからストレスも発散できたし

疲れがたまっていたからぐっすり寝られたのだと思う











だから5時前には走っていたというオチ





そういえば昨晩、ka-tan

「走りながら歌の練習をする」という

話をしていた。今日もやってみたが

通行人はびっくりして自分をガン見しているし(笑)















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鉄人にはなれない

よせばいいのに、昨日の朝ハーフマラソンを走ってしまった私





またもや読者の皆さんからおしかりを受けそうな食生活





幸いにして昨晩は徹夜には至らず、3時間ほど休むことが出来ました。Twitterでは、はったりともとれるような威勢の良いつぶやきをおお送りしていますが、やはり昼寝しますんで(笑)。昨日の顛末というか、重要物件の手配がひとつ終わったので、明日にでもお届けするつもり。じゃあね~ノシ











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打ち合わせなど

昨日は登戸界隈で打ち合わせ





いよいよ最終段階を迎えたフライヤーの修正作業。やはり直接顔を合わせて作業した方が効率がよい。本日(6/20)中に仕上げる事になっているので、CABEZÓN自身は本日の徹夜も辞さない覚悟である。





そして宝物がやってきた。8/27にライブに来た人だけがその真実を知る。






















今日の徹夜に備えて、昨晩は

「翌朝絶対に走らない」

との強い意気込みで休んだのだが































すまん、ハーフ(21.1km)を走ってしまった orz...

意志の弱い私をお許しください(笑)













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昨日の記録

昨日はある楽曲のお試しのために町田Tokyo Libreのリハーサルへ。客として伺うつもりだったCADENA LATINA GRANDE 2011の最後で歌うことになってしまった(笑)



他のバンドに呼ばれると身構えるものですが、このバンドはなぜかあまりよそに来た気持ちがしない(笑)。知っている顔ばかりだからというわけでも無いとは思いますが・・・



美女たちに囲まれるの図



みなさんにお会いしたのは半年以上ぶりですね~
TAKAさん、写真ありがとー











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夕べの写真より

とりあえず列挙





放射能たっぷりのジャーマンポテト風



保存料たっぷりのベーコンとほうれん草ソテー+目玉焼き



食傷気味のもずく+プチトマト



ワンパターンでおなじみのしらすおろし



震災後の物資不足時に買ったマカロニ







最後の写真だけ意味不明











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反省しますた・・・

昨日は監禁を解かれた後、重い足を引きずって自宅へ戻ったわけですが、いつもと同じように夕食を外食ですませようと考えていました。しかし、色々と思いを巡らせてみても、食べたいものが見つからなかったのです。しかし、自宅に戻ったところで食材はないしなぁ・・・、と考え事をしながらTwitterのタイムラインを見ていました。すると、ある人のツイートにジャーマンポテトの写真がありました。ほかの人の胃袋に吸い込まれていく食品の写真を空腹時に見るのは辛いものですが、そこで思い出したものがありました。数日前の運動会で、






「放射能をタップリ浴びたジャガイモだからよ!」





と配られたジャガイモ。そうだ、食材あるじゃない(笑)。そういえば、この様な事態に備えて、冷凍ほうれん草も買っていたし、、、と考えているうちに、自宅に戻って冷凍混在のプチ自炊をすることにしたのです。








家族がいた頃にはよく利用した、イタリアンチーズハンバーグの冷凍食品、それと先ほどのジャガイモ+冷凍ほうれん草+カレースパイスでひと皿。





そういえばもずくもありました。プチトマトを切って浮かべて、しらすをトッピングするだけで、それっぽい一品になります。他にインスタント味噌汁と米で夕食は終わり。心なしか落ち着いたような気がしました。



その味噌汁ですが、インスタントでない場合は最低でも3食分程度の量は作っていました。しかし、これからの季節は保存のことも考えると困ってしまいます。第一、毎日自宅で夕食を食べられるとも限らないCABEZÓNのような生活をするひとにとっては結構厳しい。インスタントよりは美味しいし、出来れば作りたいのですよ。



そこで、一度だけ食べきりの一杯分だけを調理してみたことがあります。ところがマズイの何の(笑)。誰か、化学調味料や出汁入り味噌を使わないでたった一杯の味噌汁を上手に作る方法を知っている方がいらしたら、教えてください。





なので、先ほどの昼食も、再度メニューで酢の物を頂きました。実は、昨日からさらに脚の状況がよろしくなくて、へたすると週末はお休みすることになるかもしれません。当然、食事も馬鹿食いは出来なくなりますから、いよいよバランスを取らなければなりませんね。



ここしばらくバンド業務は地味~な作業が続いています。とてもブログネタにはならないので、いきおい食い物ばかりに傾倒した記事となってしまい、読者の皆さんはさぞかし退屈されていることでしょう(笑)。また、動き出したら紙面にもいきおいが出てくると思いますので、しばらくお待ちください。











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野菜が足りない・・・

今日も楽しい監禁(笑)、なるべく早く昼食を終わらせるために弁当屋に立ち寄りました。いつもボリュームや肉々しいメニューに目を奪われるのですが、何故か今日ばかりはサラダや酢の物に目が奪われる始末。もしかしたら、極度な野菜不足かも知れないと思うに至りました。確かに、週末で唯一買い物が出来たであろう土曜日も、食生活とは全く関係ないインフラ整備などに全ての時間を奪われ、野菜など買ってもいません。なので、バカバカしいと思いながら昼食・夕食に限って検証・・・








一昨日の昼食および夕食。酷いなぁ(笑)時間的余裕もないからか、夕食に至っては普段敬遠しているものにまで手を出してしまった。六本木の某所にて。








昨日に至っては完全なタンパク質+炭水化物摂取シフト。翌日ハーフを走るために、心を鬼にして食べているという状態。でも、やっぱり野菜が足りないよね(笑)。







コレはさっき食べたやつ。ナスが入っているだけ良いのか?いや、いくないよ、たぶん(笑)でも買い物できないし、来週の水曜日にならないと注文した野菜がとどかないんだよね~







今朝は4時に起きて高速徘徊をしようと目覚ましをかけたのですが、夕べは午前1時過ぎまでバンド事務員をやっておりまして、結果的に睡眠時間が3時間以下。ちょっとあり得ないでしょ(笑)。結局、その後もういちど寝て6時起きで21kmを流してきましたが、運動会オープンクラスが影響しているのか、はたまたそれらの朝にも走ったのが影響しているのか、脚のあちこちが痛み始め、現在湿布だらけです。何だか、もうちょっとまともに生きていきたいな~(爆)













6/25 TAMASAL







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