3/19。
・さんまのカレー竜田揚げ
・ねぎとおかかの卵焼き
・ポテトサラダ
・いんげんのごま和え
・まいたけのバター炒め
・ミニトマト
・ふりかけごはん
さんまのカレー竜田揚げ
さんまは3枚におろして1口大に切り、酒、しょうゆ、しょうがにつけておく。
水気をふき取り、片栗粉とカレー粉を混ぜたものをまぶして揚げる。
最初は普通に竜田揚げにするつもりで、下味をつけておいたんです。
朝、片栗粉をまぶすときになって、カレー味が食べたいなと思ったのでこうなりました。
3/19。
・さんまのカレー竜田揚げ
・ねぎとおかかの卵焼き
・ポテトサラダ
・いんげんのごま和え
・まいたけのバター炒め
・ミニトマト
・ふりかけごはん
さんまのカレー竜田揚げ
さんまは3枚におろして1口大に切り、酒、しょうゆ、しょうがにつけておく。
水気をふき取り、片栗粉とカレー粉を混ぜたものをまぶして揚げる。
最初は普通に竜田揚げにするつもりで、下味をつけておいたんです。
朝、片栗粉をまぶすときになって、カレー味が食べたいなと思ったのでこうなりました。
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