食材の完璧消費（笑）

　爽やかな秋空が広がり始めました。
お爺さんは山で球拾い、お婆さんは家で洗濯の一日が始まりました。
Ｊに教えて貰って、裏でストレッチ体操を始めました。

三行の文章で、“始める”が三回も出て来ましたね（笑）
何をするのにも良い季節になりました。



頂き物の野菜や自家菜園の秋ナス等の収穫があり、消費を兼ねて昨夜はバイキング仕立てにしました。

＜サツマイモのサラダ＞ ＜オクラのさっと煮＞ ＜ナスのごまみそあえ＞
＜大根のうま煮＞ ＜きゅうりの甘辛漬け＞ ＜つばすの煮つけ＞ などのどなたでもお作りになるものばかりです。



さつまいものサラダは焼き芋にしたものをつぶして、枝豆、きゅうり、玉ねぎのみじん切りをさらして入れました。
ポテトサラダと同じようにマヨネーズ、塩、こしょうで仕上げましたが、水分のとんだサツマイモが甘くて好評でした。

今はあまり聞かなくなりましたが、竹踏み体操もしています。
色々話しますが、最後は健康が一番ありがたいかなぁと言って、貧しさを後ろに押しやります（笑）

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