今日もフラフラ、最遅ラップ達成？

７／２２（日）
昨日は用事があり、起きるのが遅くなってスタートが７：３０。

明らかにやばそうな時間帯と思いつつも、少しは暑さに慣れてきたかもと言う「空元気」をもってして、ペースもゆっくり、目標マイコース４周２２Ｋでスタートしました。

スタートから３キロして、既にクラクラするような気がするが、気のせいだと言い聞かせて無駄の無いフォームで走っていきます。そして、日陰を見つけては少しでも日陰を走るように意識しました。

３周目１１キロに入ったところであれよあれよと言う間に体が動かなくなるし、意識もフラフラしてこのまま走るのは不可能と思う一方、ここで止めるわけにはいかないと思うけど、思考停止状態でどうすることもできずにそのまま失速一直線。

とにかく前に進もうと言う意識で粘るのですが、とうとうラップは８分オーバに。

このキロ８：１３って、もう徒歩スピード！？



マイコース３周目は、途中でドロップして家に帰宅。

何とか家にたどり着けたら、フラフラでへたりこむように座ってしまいました。

この気候、もうランニングは厳しいのでは！？

だいたい、まだ７月だし、少なくともあと一ヶ月以上どうしましょ。

いや、こんなんでめげてたまるか！気持ちで頑張ります！


今月の走行距離　１３７キロ


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