やっぱりガーミン誤計測だった？

昨晩はうまいこと雪と雨が止んでくれて、ちょっと夜遅かったけど走ってきました。

先日はキロ３：４０秒台前半が記録されてましたが、あのスピードで本当かなぁと？マークが頭に浮かんでましたが、やっぱり誤計測だったみたい。校庭はカーブが多いので曲がった時に多目の距離を計測してたんじゃないでしょうか。

と言うのも、今日はさすがに雨上がりなので校庭でなくロードで走ったのですが、先日よりめっちゃ頑張って走ってもそんなタイム出ることがなかったからです。



マイコースはアップダウンが多いのですが、それでも７キロ中、キロ３：５０切りは５勝２敗。やっぱり４０秒台前半は出ませんが、なかなか健闘できたんじゃないかな。

今朝の疲労度もそれほどでなく、足の状態も千葉マリンの頃よりずっと良くなってきたので、やっぱりトレーニング負荷は腹八分目がいいみたい。

今月の走行距離　５８キロ


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