部屋に篭りきりより世間の風に触れていた方が元気でいられる。

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　出かける日はなんとなくワクワク感がある。

　身づくろいをして玄関に椅子を置き、送迎車を待っている。

　車が早く来ないかとソワソワ。

 

　Akuuに着くとテーブルの花が気にかかる。

　さあリハビリを始めましょう。

　私はまだ怖くて使えない歩行機です。

　ベルトの速さに追いつかない私の歩行の力。

　途中で止められない怖さ。

　勇気がない。

　　　　　　平然と歩いている男性、羨ましいな。

　男性たちがマシーンに挑戦。

　　　　　　偶然にタイプの違う人が集まりました。

　

 

　Akuuは比較的元気な人が多い。

　弱っている人は自分の居場所ではないと感じるようです。

　デイを楽しむところと思ってきたが休憩もなくリハビリだけ。

　驚いてしまうようです。

 

　リハビリ中心ですから男性の比率が多いのでしょう。

　一般的なデイケアーでは圧倒的に女性が多いのが当たり前。

　おしゃべり、レクレーションが中心だからかしら。

 

　デイはリハビリをしたいのかゆっくり楽しみたいのかに分かれる。

　ケアーマネージャーと家族に希望を言ってから決めたいものです。

　後悔しないためにも。

　　

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溜まりに溜まった書類の片付けどうしていますか。

　　　リハビリが休み、その上雨降りで片づけをした。

　困ったのは書類の始末。

　役所から送られる定番の書類。

　税務署関係の書類。

　介護関係はこれもまた多し。

　　毎月のケアーマネージャーから頂く計画書。

　　デイケアーの請求書と領収書。

　　毎月の病院関係。

　　今まで通った4箇所のデイケアーのリハビリ連絡書。

　　　　10年前からの連絡書、中には写真付がある。

　　　　手を止めて写真をじっくり見てしまった。

　　リハビリのリース関係。

　　　　体調で使用する器具が違ってくるたび書類が増える。

　日々に溜まるレシート。

　毎月請求される定番の請求書と領収書。

　書いていると切りがないくらい。

 

　税務関係は7年取って置くが他の種類はどうしましょう。

　すっきりとはいかない書類整理。

　取りあえずわかるものだけ片付けた。

　少しは整理できたかな。

 

　問題は仕事をしていた会社関係。

　思い出は消せない。

　もう関係がなくなった顧客書類、安全に処理しなければならない。

 

　｢店長さんに一言｣閉店のとき書いてくれた一冊のノートは残そう。

　大事な私の証だもの。

 

　頭を休めて庭でも眺めましょう。

 

　庭の花

　　部屋から見えるカサブランカ。

　　離れているので色がはっきり出ない。

 

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体幹リハビリAkuuに理学療法士が見学に来た。半日リハビリの様子を見ていたが参考になったかな。

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　朝から理学療法士が見学に来た。

　朝礼で挨拶。

　　半日Akuuのリハビリの様子を見学する。

　　　　　　　　熱心にメモを取りながらリハビリ風景を見学していた。

　リハビリの参考になりましたかと尋ねた。

　｢十分見せていただいています。」

 

　ミステリー好きの私の解明は・・・

　今頑張っているＴ先生の時と同じでAkuu に移るための下見かな。

　Ｔ先生は江戸川の病院から移って来てもう1年が過ぎた。

　彼もAKUUに入る数ヶ月前にリハビリを見学に来たことがある。

　利用者が増えているので増員するのかな。

 

　レッドコードの運動を頑張っている風景。

　　　　　　　　今日は人数も多く満員状態。

　レッドコードのロープを全員が使っている。

　こんなことは珍しい。

 

　カフェコーナーでマッサージが終わった利用者と話し込んでいる。

　理学療法士が機能マッサージの感想を休憩中も伝えている。

　納得のリハビリですね。

 

　庭の花

　　　純白のカサブランカが咲き始めた。

 

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自宅に置いてある毛糸と絹の織糸をリハビリ仲間が役立ててもらえることになった。

　　　　役に立てそうだ。

　現役時代に毛皮の織物を作っていた頃の毛糸と絹の織糸。

　新潟まで行って織物を勉強した。

　

　織機はスエーデン製で大きく自宅には置けない。

　発病してもう出来ないとばらして処分した。

 

　織糸は使っていない分だけ残していた。

　何とかしなければ・・・

　リハビリ仲間でボランティアに頑張っている女性がいた。

　社会福祉協議会の中にはグループがいくつかあると言う。

　バザーの品を作っている。

　早速取りに着てくれた。

　お役に立てれば幸いです。　

 

　庭の花

　最後のアンジェラです。

　垣根の外から見える初雪カズラに挟まれたカサブランカです。

 

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絵手紙が届く、季節の花の絵に慰められる。ありがとう！

　　　　リハビリ仲間から絵手紙が届く。

　大好きなアガパンサスの花の絵です。

　落ち込んでいるときに元気を運んでくる絵手紙。

　　　　　　大好きなアガパンサスの花が精一杯手を広げているようです。

　この歳になって心が通わせる友が出来るなんて幸せです。

 

　出会うのはきっと細い糸が繋がっていると信じたい。

 

　庭の花

　色変わりしているアジサイ。

　　　　　　白いアジサイが緑に変わりだんだんピンクになっていく。

 

　ピンクのカサブランカは蕾を一つ残して五個が咲いた。

　大きく咲いてくれて満足です。

　

　もう2本のカサブランカが咲くまで待ちましょう。

　どんな色が咲くでしょうか。

　楽しみです。

 

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もうまぶたがくっ付きそう、どうしたことか眠くてたまらない。

　　　パソコンに向かっても眠気が去らない。

　ぼーとしたまま手が止まる。

 

　いけない　いけない、キイボードをたたなくては。

 

　スクワットをしてみようかな。

　1　２　3　4　5回。

 

　まだ目がさめない。

 

　どうした！

 

　踵上げをしてみよう。

　これは楽に出来そう。

 

　つま先はどうかな。

　つま先上げは麻痺の右足のつま先が上がらない。

　真似は出来るかと左足を同じように上げて見せても上がらない。

 

　スクワット、踵上げはAkuuから頂いたプリントに書いてある。

　｢自宅で出来る運動」

　プリントを見ながらやってみましょう！

 

　だんだん目が覚めてきましたか、まだ少しぼんやり。

 

　目が覚めますよ、今日の東京のコロナ感染数が243人よ。

　ほら驚いたでしょ。

 

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体幹リハビリの日常はこんな具合です。

　　　　体幹リハビリ Akuuの利用日です。

　リハビリをしているとシャターチャンスに写せないことがある。

　写そうとカメラを抱えたところで横切る影が。

　逆光で画面が暗くなってボツ。

 

　Akuuのリハビリの日常を写しました。

　　　手前がサイクルに乗っている利用者､奥がレッドコードをしているのが約10名。

　メニューに散ってカフェコーナーには休憩している姿はない。

　リハビリに夢中。

　今より元気になれると思うと怠けられない。

 

 

　他人の目は確かだ。

　見ていないようでもしっかり見ている。

　良く歩けるようになったわね。

　調子が悪いようですが大丈夫ですか、無理をしないでね。

　なんて声がする。

 

　マシーンを4種行って機能個別訓練でマッサージを受ける。

　立ち上がりの練習したあとレッドコードで30分そろそろ疲れる頃。

　

　最後にメドマーで浮腫みとり20分間ここでのんびりとコーヒー。

　メドーマーを病状で受けられない人がいる。

　心臓が悪い場合はレッグホットなどを受ける。

　　　　　　　20分間二人並んで足を暖めたりマッサージをしながら楽しい語らい。　

　これで午前中のリハビリが終了する。

　帰ったら疲れて昼寝でもするのかしら。

 

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一見元気そうなリハビリ仲間、痺れや痛みを顔に出さないでリハビリに専念。

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　Akuuの花

　　　　　　　　　　　　珍しい淡いオレンジ色のグラジョーラス

　12分間のウォーカーサイクルを漕いでいます。

　足ではサイクルのペダルを漕いで手ではリハビリ風景を撮る。

　マシーンは順番に3種から4種を体調に応じて行います。

　

　レッドコードは今週から3種類のメニューの回数が増えた。

　暑さと疲れで息が上がる。

　へこたれない利用者です。

　痺れや痛みを抱えていますが顔に出さない頑張りやばかりです。　

 

　今日の庭

　リハビリから帰ってくると八重のクチナシが咲いているか見た。

　窓を開けた瞬間にいい匂いが流れた。

　　　　　　　咲きましたね芳しい匂いの八重のクチナシ。

 

　窓を開けようとしたら窓ガラスに止まっている赤ちゃんカマキリ。

　あなたの家系の定番の位置がこの窓の下ですよ。

　もう9年も代々が居付いているのよ。

　　　　　　　　　　去年は7月1日に来たのよ、今年は7月8日ですね。

　　　　　　　　　窓から植木鉢に飛び移ったカマキリ。

　　数年前までゴーヤのカーテンがマイホームでした。

　　一度は二時間も掛って卵を産む姿まで写すことが出来ました。

　　ゴーヤを植えなかったのでアジサイかバラのアーチを使ってね。

 

　カサブランカは花数を増やして咲いている。

 

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挿し木をして6年目でやっと今咲きました。思い出のクチナシ、亡き友に報告しなければ。

　　　嬉しい！！

　今咲き始めている。

　思い出のクチナシ。

　今朝見たときは花びらが白く見えるくらい。

　明日には咲くだろうと思っていた。

　午後2時頃に庭を見ていたら花びらが半分開いているではないか。

　挿し木して6年目で咲いてくれたのね。

　待っていたよ。

　

　前のリハビリデイケアーの仲間から頂いたくちなしの枝。

　デイケアーにたくさんのクチナシの花を持って来た。

　その中から二本頂いた。

　｢挿し木すると良いよ。」

　一本からいくつかに分けて挿し木した。

　上手く根付いたのは三本でした。

 

　くちなしの花を頂いてからすぐに亡くなってしまった。

 

　それからはいつになったら咲くのか気が気でない。

　クチナシの時期になると園芸店には鉢植えが並ぶ。

　いつまで立っても咲かない我家のクチナシ。

　花の付いている鉢植えを買おうかと思ったことも何度か。

　いやいや家には大事なクチナシがあるではないか。

 

　咲くまで大事に育てよう。

 

　今年になって一本の木に蕾が見えた。

　蕾が見えてからもなかなか開かない。

 

　待って待ってやっと僅かに開きかけたのが今です。

　嬉しくって！

　Ｓさん！頂いたくちなしの花が咲きましたよ。

 

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リハビリで大失敗、私としたことがなんと。コーヒーをどうしたの？

　　　　体幹リハビリAkuuの利用日です。

　雨が降っても通ってくるリハビリ仲間。

　レッドコードで頑張っている仲間たち。

　レッドコードのメニューが2種増えた。

　効果が出ているのでスクワットと足踏みの回数が増えた。

　良くなるためにもっと頑張れ言うのかな。

 

　

　メニューを順調にこなして後はメドマーだけになった。

　コーヒーを飲みながらゆっくりしよう。

　甘い考えでした。

 

　まず看護師さんに爪を切ってもらおう。

　2週間で爪が伸びてしまう。

　メドマーをしながら切ってもらうのがリハビリの邪魔にならない。

 

　コーヒーを運んでもらい冷えるのを待っている間に爪切り。

 

　爪切りが終って飲み頃になったコーヒーを手にした。

　隣の女性と話に夢中で手にしていたコーヒーが・・・

　あっと気がついてが、もうニットとスカートに全部こぼれていた。

　麻痺の右手で持っていたコーヒーに力が入らなくて手から落ちた。

 

　アーア、大失敗なんとしたことか。

　こんなこともあると反省あるのみでした。

 

　介護士が情けない私にもう一杯コーヒーを入れましょうと。

　

　庭の花

　カサブランカが綺麗に咲いている。

　嬉しくて何枚も写真を撮ってみました。

　

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咲いた、咲いたカサブランカが三個も咲いた。

　　　天気が悪くても順番に咲くカサブランカ。

　二番目に咲いたカサブランカ。

　初めに咲いたのは白いカサブランカです。

 

　今年球根を植えて咲いたのはピンクです。

　植えたばかりの球根から五つも蕾が付いた。

　

　蕾が出てから咲くまでの待ちどうしい時間が心ワクワクさせる。

　少し蕾が小さいカサブランカがあと2本待ち構えている。

　無事に咲いてくれるでしょうか。

 

　外出できなくても庭の花が慰めてくれる喜び。

　勇気を出して庭でも歩けるようになりたい。

　しかし転んで骨でも折ったらと思うと出られない。

　家の中から庭を見ているだけで楽しめたらそれで満足。

　こんなに気が小さくなってしまった。

 

　特別定額給付金10万円が届いた。

　今のところ欲しい物が無い。

　そう言ったのが悪かったのか。

　夫が使いたいものがあるから使わせてもらうと言われた。

 

　「自分だけが使うのではないよ、貴女も使うパソコンだよ。」

　これでは賛同するしかないでしょう。

 

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一ヶ月の歯科医通い終了、記念に診察室の花を撮らせてもらった。

　　　一ヶ月通った歯科医の治療が終了した。

　待っていたカサブランカが咲いた。

　朝起きてすぐに撮りました。

　春に植えた球根でしたが5個も蕾を付けたカサブランカ。

　一年目でこんなに蕾が付くなんて期待以上です。

　明日には二番目の花が咲くでしょう。

 

　歯科医の治療は今日で終了。

　予約の日に限って雨模様になる場合が多い。

　梅雨ですもの仕方が無いですね。

　駐車場で降りてから玄関まで歩くのが難行苦行。

　その上雨が降ると傘を差してもらいながら歩く。

　濡れて滑るのが怖い。

　小雨の日が多かったのは幸いでした。

 

　最後の今日はどうかなと天気予報を聞いた。

　午後三時頃から雨が降ると言っている。

　予約は二時半から治療、三時までは降りませんように。

 

　｢これで治療は終りました。」

　ほっとしました。

　治療が終ったところで写真を撮らせて頂いた。

　お花を楽しませて頂いてありがとうございます。感謝！

　治療が終って車に乗り込んだところでパラパラと雨露が。

　天気予報は大正解でした。

 

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体幹リハビリは満員状態。休んではいられないと出てきたようです。

　　　　7月になってから新しい利用者が増えた。

　今日も一人女性が入ってきた。

　リハビリの必要性が浸透してきたようです。

　デイケアーには行きたくない。

　しかし体は元のように生活できる体にしたい。

 

　デイケアーで行うレクレーションは真っ平だ。

　どうして皆で歌わなくてはならないの。

　いまさらぬり絵はごめん。

　まあるくなってゲームをしている自分が許せない。

　いくつか見学して落胆した経験のある人もいるでしょう。

 

　私が4箇所目でやっと出合った体幹リハビリAkuu。

　デイケアーであっても理学療法士が8人もいます。

　3時間はリハビリ運動、マシーンなどで時間一杯やることがある。

　休憩は数分くらい。

 

　いまや生活の一部になっているリハビリ。

　利用者を見ているとだんだん良くなっていくのがわかる。

　 良くなって来たわねと言われるように気をぬかずに続けましょう。

　       リハビリに取り組んでいる利用者達です。

 

　さり気なくおしゃれなシューズを履いています。

　　　　　　上履きから履き替えた靴です。

 

　庭の花

　アガパンサスは10本咲いた。

　10年前の脳溢血で閉店したブティックから持ち帰った花です。

　思い出の花なので枯らすわけにはいかない。

　今年も無事に咲いてよかった。

　

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体幹リハビリの様子、あれこれ。

　　　体幹リハビリの利用日です。

　7月に入って休んでいた人も出てきています。

　もとどうりの形になった。

　皆そろうと気持ちが良い。

 

　リハビリの様子を見てみましょう。

　　立ち上がりの姿勢を正しく直してもらう。

　　床に置いたプレイトに英字が書いてある。

　　号令が掛ったところに足を置く。

　　右、左、斜めなど。

　高いところに重いものを置いたり降ろしたりの練習。

　生活で必要な事を練習することも大事です。

　リハビリ室の半分で頑張っている皆さんです。

　右側ではマシーンをしている様子。

　左側はレッドコードの訓練中。

　　　　　　　手を抜いている人はいません。

　リハビリで疲れたところでのんびりとメドマーを受けている5人。

　　　　　　メニューでメドマーが最後だと助かります。

　此処でのんびり休むとリハビリに向かう気力がなくなります。

　体の緊張が切れるからだと思う。

 

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