体幹リハビリの利用日です。
休まず週に3回通っています。
休むと自分が許せなくなります。
メニューが進んでレッドコード迄来るとメドマーだけになる。
慣れてきたらスタビライザーで椅子から転げ落ちる心配がない。
丸いクッションを腰の下に置いて運動する。
ロープをしっかり握って足を踏ん張っています。
大きく左右に体を振ることはまだ苦手。
残すのはメドマー。
20分間ゆったりできるので美味しいコーヒーを入れてもらった。
優しい男性の職員が熱いからとペーパーを添えてくれた。
厳しさと優しさに包まれたリハビリです。
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