おはようございます
今回は『尿の色』についてチェックしてみましょう。
尿は、身体の中を回ってきた血液を元に作られています。
したがって、体調によって含まれる成分だけでなく、色もさまざまに変わるのです。
面倒くさがらず、恥ずかしがらず、毎日自分の尿をチェックしてください。
・透き通った黄色・・・健康な尿
・濃い黄色・・・汗をかくなどで、水分の足りない状態の尿
・水のように色がない（薄い）・・・水分の取りすぎ
・赤っぽい・・・腎臓や膀胱の病気の疑い、月経の影響など
・白っぽくにごっている・・・膀胱炎の疑い
・茶褐色・・・肝臓の病気の疑い
「いつもとちがう」「変だな」と思ったら、早めに医療機関で診察を受けましょう。
