ほけんだより

叡明高等学校保健室からのお知らせ

クーラーで病気に?  

2015年07月20日 07時51分22秒 | Weblog


おはようございます 

正しくは「クーラーで冷やしすぎると身体の調子が悪くなる」です。

だるくなる・食欲がなくなる・頭やおなかが痛くなる・・等の症状があらわれます。
もともとわたしたちの身体には暑さ・寒さに慣れる力がありますが、その働きがおかしくなってしまうのです。
クーラーの温度を下げすぎない、風に直にあたらないなどの方法で予防を心がけましょう。

時々は外に出て思いっきり汗をかいて、夏を楽しむこともいいですね!