さわやかウオーキング

金曜日の午後に、突然腰が痛くなって寒気がしてきた。今までの経験で熱発するときは最初に腰が痛くなる。それもフィジカルでなくて身体の中から痛いというような感じになる。これはひょっとして風邪の前兆？新型インフルだったらこの部屋は使用禁止？何だか熱っぽい感じもして終業の音楽が鳴ると早々に帰った。
家について熱を計ると３７度２分。インフルではないのだろうが、身体はだるくて相変わらず腰は痛い。夕飯もアルコールは抜きで早々に済ませ、冬に買って残っていた風邪薬（各種３種類も残っていた）を飲んで横になる。子供に布団を敷かせて９時前には風呂にも入らず寝てしまった。
当然ながらというか朝５時過ぎには目覚めて、薬が効いたのか腰の痛みはなくなり、熱もないみたい。イマイチ本調子ではないけど朝風呂に入って着替えたら何とかしゃきっとしてきた。
この日は廃品回収の日なので、６時過ぎには納戸に溜まっていた新聞ダンボールをごそごそと縛り、昨日は風邪だとか言って自分だけ早く寝て、折角の土曜日は朝早くから五月蝿いとまたまた顰蹙を買うのでした。
ところで今日は熱田駅から金山駅へのさわやかウオークの日でした。ベランダから見ていると朝８時過ぎからそれと思われる人が前の道を歩いていきます。このコースは街中を歩くのですが、首にタオルを巻いて、デイバックを背負い、足元を固めストックを持っている人もいて、私なんぞはいつもこの道をサンダル履きでよたよた歩いているのですが、えらい違いです。
それにしても街中の比較的楽なコース（熱田駅⇒神宮東公園⇒熱田神宮⇒宮の渡し⇒白鳥公園⇒金山駅の約８キロ）なのか歩いている人の年齢層は高いのです。歩道橋を越えるのにしんどそうな人もいて、まあ頑張ってください。でもこのコースなら何時倒れてもすぐ救急車は来ますので安心です。