今日も睡眠時間約二時間強
でも、今はあまり眠くないですね
問題は、昼過ぎから夕刻に掛けてどうなるか・・・。
そこで、寝てしまうと昼夜逆転して良くない状況になります。
堪えられるか・・・
普通の人は、『寝られなきゃ寝なくていいじゃん』って言いますが、
寝なかったら『うつ』の症状が出てきますので普通の生活サイクルを
薬を使ってでも実行しなければいけないのです。
ここが、患ってない人との考え方のギャップなんです
とりあえず、今からクリニックへ行って眠剤の相談をしてきます。
今のがあまりにも効かないのでねぇ~。弱ったものです。
眠剤に限らず悪い意味で薬に対して、耐性ができているように思います。
『大学入学までに何とかしなきゃ』は、医師と私との合言葉みたいなものです。
何とかしなければ・・・
でも、今はあまり眠くないですね
問題は、昼過ぎから夕刻に掛けてどうなるか・・・。
そこで、寝てしまうと昼夜逆転して良くない状況になります。
堪えられるか・・・
普通の人は、『寝られなきゃ寝なくていいじゃん』って言いますが、
寝なかったら『うつ』の症状が出てきますので普通の生活サイクルを
薬を使ってでも実行しなければいけないのです。
ここが、患ってない人との考え方のギャップなんです
とりあえず、今からクリニックへ行って眠剤の相談をしてきます。
今のがあまりにも効かないのでねぇ~。弱ったものです。
眠剤に限らず悪い意味で薬に対して、耐性ができているように思います。
『大学入学までに何とかしなきゃ』は、医師と私との合言葉みたいなものです。
何とかしなければ・・・
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