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「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

日日是仏滅 「暖かくなってきました!体も復調傾向!!」

2025年03月22日 16時00分06秒 | 日日是佛滅
最近、寒暖を繰り返しながら、徐々に気温が上がってきました。特にここ数日の暖かさで、動きやすくなってきて散歩の距離も長くなり、体調も上向きになってきました。
一年間で数少ない好調な時期に入ってきたようです、ありがたい。
なによりも、締め切りの数が減っている時期!来月末の締め切りの資料はもう完成いたしました!(エライ)
しかし、調子に乗って歩きすぎると膝が不調...。とはいえ、以前と比べれば随分いいんですよ。
ご心配なく。
以前に書きましたがB型事業所に週一日といっているのと、今のメインで働いている所の出勤日数も増えてきて完全な休日が少ない。休日でも何かしらの通院が入っていたり、ボタンティアが入っていたりという感じ。
ですが、それに負けず劣らず復調してきているのでありがたい話です。
復調の原因のもう一つ要因は「適度な昼寝」です。せいぜい30分~1時間程度。
これが良い!

まっ、なんてことない本日のブログでございました。

あっ、書評忘れてた...。




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