前にも言いましたが、今の勤務は週５日です。
私の職場では、「ピアスタッフ・ミィーティング」というのをやっていて、
職場に自分の障害をオープンにしている方達と悩みや
笑い話や日々の仕事の苦労などを話しています。
で、先程の週５日勤務の話しですが、今日「ピアスタッフ・ミィーティング」で言ったら
「えーっ！！」と驚かれました。
障害を背負っている人間は、週５日というのはハードです。
昨日も書きましたが、「常に疲れている」ので、健常者のような働きは出来ません。
今日も出勤してきましたが、時間は短いものです。
しかし、障害を負った者には『勤務先へ行く』だけでもプレッシャーで押しつぶされて
床から起き上がれないのが現状です。
今日の話題は「日が昇っている時に働いて、沈む時分には退勤する」
これが働けるようになるキーなのです。
この生活が出来ない精神障害者は「引きこもる」または「夜間で歩く」人が多く
健康的な生活が送れていない人が多くいます。
やはり、通常の生活サイクルに戻さなくてはならない。
その近道は、Ｄｒ．から処方された薬をちゃんとのむこと。
まずは、午前中に起きて朝食をちゃんと摂る事から始める。
私も辛かったです。
しかし、Ｄｒ．が引いてくれたレールに乗るたまには暴走や遅延するかもしれませんが
決して脱線せずに前に進むことです。
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