入院日誌 睡眠実験

昨日の中途覚醒時に眠剤を飲む実験は成功したというか、

薬が強すぎました。

起こされるまで、朝飯に気付きませんでした。

今日は眠剤一錠減らしてみようと思います。

最近気になっているのは、暴れたい衝動に駆られることです。

もちろん自制していますが・・・。

これは初めてではなく、何度も訪れていることです。

薬で抑えてはいるのですが、薬が効かなくなったらどうしよう・・・

と、不安にもなりますが、その時は独房行きです。

もうそろそろ１１時かぁ～早いね、寝るには。


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入院日誌 今から

今、睡眠問題と戦っております。

寝れないんですね。

寝付くんですが、2～3時に起きてそれから寝られない。

今このブログを打っている時間帯ですよね。

Ｄｒ．は寝入りの時に眠剤を大量投与で乗り切るつもりで処方しましたが私は、

今の中途覚醒ん時間帯に飲むべきだと思い実行してみたわけです。

さてどうなることやら・・・

睡眠問題はこんなもんですが、根本の問題。

「うつ、ＰＴＳＤ」の治療がおろそかになっていたんです。

で、3週まえから１体１の本格的なカウンセリングを始めたのですが、

カウンセラー曰く、「うつ・（加害者被害者）ＰＴＳＤ」という複雑なものを抱えている私は

直せないのではないか、と言うのです。

おいおい、てめーが匙投げてどうするんだ

一応治療は進んでおりますが、どうなることやら・・・




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