なんともはや・・・

起きました。

食事を作る気になりませんので、「ピザを・・・」と思ったのですが、

「いや、いけない」と思い、米を研ぎました。

買い物には行けません。

ん～、来てますねぇ。

スパイラルの入り口から一歩入ったような・・・。

しのぎどころです。

今日は鬱の当番日

今日は診察日と、連休明け初めての講義日でした。

診察は、卒業後の事を考えると情緒不安定になることを言いました。

ドクター曰く、「今は卒論や空手のことを考えて、

その後の事は考えないように、今考えると鬱のスパイラルにはまるから」

とのこと。

まぁね。そうだけどさ、考えるわけさ。

その後の講義も頭重で、どんより・・・。

整骨院に行くはずだったけど、帰宅して今から横臥します。

しんど・・・。

今日はもっと活動的になるはずなのに・・・。

どうやら鬱の当番のようです。

処方変更なし。